你被這幾種偽養生食品忽悠了嗎？

近幾年很多人都崇尚健康， 他們不僅生活要求健康， 飲食上也是追求健康。 這樣一來健康市場如此龐大， 很多商家都打著健康的旗號， 出售養生食品應運而生， 其實有很多養生產品只是個幌子， 對外宣稱養生產品的成分和功效， 其實裡面的成分人體並不需要。 小編給大家說幾個偽養生的產品：

蛋白粉

現在的生活條件好了胖子越來越多， 但是瘦子也是有很多的， 有的瘦子吃了很多， 卻怎麼吃都長不胖， 瘦得跟皮包骨似的， 臉色一點也看不出血色。 商家就抓著這一點開始說， 人體缺乏蛋白質， 應該補充蛋白質。 然後， 商家就開始把蛋白粉買起來了。 並且一罐400克的蛋白粉要賣二三百塊。 大家要知道健康成人每天每公斤體重需要1克的蛋白質， 1克的蛋白質是完全可以通過正常飲食來滿足的。 因此， 正常飲食的健康人是不需要額外補充蛋白粉的。

有機食品 僅是心理安慰

大家都會逛超市， 在各大超市中總有人跟你推銷各種“綠色蔬菜”、“有機大米”， 他們推薦的產品聽起來很高大尚、健康， 如果在包裝上添上“天然無農藥”， 這更可以達到吸引力滿分了。 其實大家要知道實“貴的”不一定就是“好的”。 消費者協會對市面上的有機食品、綠色蔬菜等進行抽樣檢查，

分別對農藥殘留量、重金屬污染物限量、理化指標進行檢測。 試驗結果讓人大跌眼鏡， 這些所謂“有機食品”、“綠色蔬菜”， 雖然在價格上比普通蔬菜高出好多， 但這些指標檢測結果依然超出國家標準。 所以大家不要相信各種的商家的謊話。

蜂膠 無科學依據

大家要知道蜂膠是蜜蜂從植物芽孢上採集的樹脂， 再加上自己的分泌物得到的一種膠狀物。 蜂膠的作用是阻擋細菌等外來侵襲， 古人用蜂膠來療傷、消炎， 以及製作木乃伊。 大多數商人們看到蜂膠既然可以阻擋細菌的外來入侵， 然後就聯想到“抗菌”“抗病毒”到“調節免疫”“抗腫瘤”應該也不在話下吧。 但事實上， 蜂膠功效的研究多集中在動物或者細胞身上，

針對人的實驗規模都不大， 在醫學上不被認為能夠足以得出結論。

酵素 吃下就失活

酵素這兩年十分火爆， 因為有不少商家紛紛聲稱酵素能排毒美容減肥， 然後酵素就像飛一樣的速度擠進了保健品排行榜，

其實酵素也就是我們熟悉的“酶”。 酵素吃進胃中胃酸的酸性很強， 酶在這樣的環境中很難經受住考驗。 再加上胃中還有專為酸性環境而生的胃蛋白酶， 可以把別的酶切開， 到了小腸的蛋白酶攻擊性更強， 不管食物蛋白還是酶， 都會被切得七零八落， 不可能再有活性了， 吃了等於白吃。