用身體健康換取一場剁手的買賣， 其實就是在說過度的熬夜拼殺或者是沒日沒夜的網店經營去換取一時的利潤膨脹。 也不知道幾年前開始， 物價膨脹， 房價也連著幾番去增長， 在北上廣等一線城市更是厲害， 讓更多年輕人奮鬥的同時也讓他們不得連連熬夜換取自己的期待， 期待這所有的努力能夠在將來發光發熱， 讓自己的父母為自己光榮。
也是這樣的背景之下， 各種猝死的案例層出不求， 遇上電商的大日子更是如此， 雙11、雙12、各種購物節等等更是這種事情頻發的日子。 如今讓人剁手的雙11又來了， 適不適合熬夜的我們需要看看這些“過勞”的徵兆你是否存在？
失眠、食欲不振、煩躁、氣短胸悶、渾身乏力……你占幾樣？根據2012年媒體與知名企業聯合進行的一項統計顯示， 我國每年“過勞死”的人數已達60萬人， 平均每天有約超過1600人因勞累引發疾病離世， 已超越日本成為“過勞死”第一大國。
相關專家也曾建議， 電商、外企職工、醫護工作者等工作強度大、工作時間長的工作人員， 應該合理調節工作強度， 根據身體的回饋來調整工作時間， 盡可能減少長時間熬夜或久坐等情況。 注意勞逸結合， 不要長時間盯著電腦， 在室內多活動；在條件允許的情況下， 最好午休一兩個小時， 下班後更要注意休息， 晚上保證充足的睡眠時間， 盡可能不要熬夜。
覺得自己還年輕？不用顧忌？
現在不像以前的時代， 都需要勞作鍛煉才能換取生活正常。 長期的資訊爆炸時代的存在讓人們坐在電腦面前工作， 歷經各種輻射。 即使身體健康的年輕人， 長期熬夜尤其是久坐不動， 加上睡眠低於6小時， 都可能誘發心血管疾病。 而現在身體處於亞健康狀態的人占多數， 因此心血管疾病突發也就不奇怪了。 因為熬夜會導致神經內分泌改變，