大家好， 我們是橘子情感。 專注情感， 為愛而生。 橘子情感， 致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂制愛情等兩性情感服務。
女朋友跟我分手了， 說我的控制欲太強了， 讓她有窒息的感覺。 我真的很愛她， 現在外面的誘惑太多了， 我是因為害怕失去她才對她管的比較嚴的， 為什麼她就不能明白我的良苦用心？
她想去哪裡， 我都會陪著她， 只有在我沒有辦法陪她的時候， 我才要求她待在家裡別處去， 這是因為她自己出去我不放心。 我要求她晚上10點之前不要出門不過分吧， 那麼晚了， 出去幹什麼？
我對她真的很好， 在我能力範圍內， 她要什麼我都可以滿足她， 我對她是有點控制欲強， 可這也是因為我關心她啊， 難道我對她不管不問才好嗎？
這個男人的問題， 就跟他女朋友說的一樣， 就是控制欲太強了， 我讓他通過他們共同的一位女性朋友， 詢問一下女方對他的看法， 果然就是這樣， 以下是女方跟朋友的聊天截圖。
當控制欲在一定程度之內的時候， 會讓女方覺得自己被在乎， 被需要， 是有利於愛情維護的。 可當你的控制欲太強， 給了她巨大壓力的時候， 你們的感情的線就會越繃越緊， 隨時都有斷掉的可能。
1、忍不住去翻對方的手機
在如今的網路時代， 手機就成了每個人的秘密基地， 控制欲強的你總是忍不住去翻看對方的手機， 企圖知道對方的一舉一動， 跟什麼人時常聯繫， 說過什麼話， 對方表示抗拒， 就把自己的手機拿出來塞給對方。
"我的手機都能給你看， 你的為什麼就不行， 肯定心裡有鬼， 你是不是有什麼見不得人的事情怕我知道。 "
資訊互換是在雙方都願意的前提下進行的，
這已經可以用變態來形容你的控制欲和佔有欲了， 你敏感脆弱的內心只能通過這種方式來讓自己內心的焦慮感減輕， 讓自己看起來處於一個強勢的位置。
但是你的監視已經觸碰到了對方的底線， 讓她感覺她在這段感情中就是一個賊被時刻防著， 她可能會產生破罐子破摔的心理， 乾脆讓你的猜疑成真或者乾脆消失不見， 徹底擺脫你的監視和控制。
1.及時止損， 降低內心需求
你強烈的控制欲來源於你過高的內心需求， 你對對方過高的需求造就了你內心嚴苛的標準， 對方稍不留意就會使你感到不愉快， 同時帶來的一系列負面情緒都會造成惡劣的影響， 所以分手後你應當及時止損， 降低自己的內心需求，
降低內心的需求受益的不僅僅是資深， 更為重要的是可以減輕對方的心理負擔， 。 這有利於給對方充足的時間和空間， 度過消除積怨的緩衝期， 也有利於你重拾理智， 隱藏你強烈的複合意願， 有利於挽回的進一步開展。
2.穩住自己情緒，降低控制欲控制欲強的人，往往都是情緒化嚴重的人，很容易失控。比如案例中的學員，因為女朋友的男同事發的一條短信，就各種猜忌暴怒，最後還摔了女朋友的手機。情緒化嚴重的人就像一顆定時炸彈，給人隨時都要爆炸的感覺，長此以往，她看你就像看一個瘋子一樣。
降低自己的控制欲，做到不干涉女人的社交和生活，充分信任女人，不亂懷疑猜忌女人，理解她的工作需要，尊重她和同事的正常關係。充分理解她，信任她，給她足夠的自由來處理自己的事情。這時和你在一起感到輕鬆自由，當她不排斥和你在一起時，那麼挽回愛情就不再那麼困難了。
3.關注自己，轉變戀愛格局控制欲說到底還是你對自己不夠自信，精力過分輸出在對方身上，卻忽略了怎麼提升自身，導致你生活的單調，於是你只能把全部的注意力轉移到對方身上，徒增對方的壓力。
所以，放開眼界，不要讓愛情再束縛住自己，享受生活帶給自己的積極變化，跟朋友聚會、投入工作……當你通過磨練讓自身強大起來之後，你會發現你的自信和格局都有所提升，你不再試圖通過控制來隱藏你的不安，因為你足夠自信你對她的吸引力不會讓她離開你，這樣挽回就變得輕而易舉了。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
橘子情感（juziqinggan008），您身邊的愛情指導挽回專家。
2.穩住自己情緒，降低控制欲控制欲強的人，往往都是情緒化嚴重的人，很容易失控。比如案例中的學員，因為女朋友的男同事發的一條短信，就各種猜忌暴怒，最後還摔了女朋友的手機。情緒化嚴重的人就像一顆定時炸彈，給人隨時都要爆炸的感覺，長此以往，她看你就像看一個瘋子一樣。
降低自己的控制欲，做到不干涉女人的社交和生活，充分信任女人，不亂懷疑猜忌女人，理解她的工作需要，尊重她和同事的正常關係。充分理解她，信任她，給她足夠的自由來處理自己的事情。這時和你在一起感到輕鬆自由，當她不排斥和你在一起時，那麼挽回愛情就不再那麼困難了。
3.關注自己，轉變戀愛格局控制欲說到底還是你對自己不夠自信，精力過分輸出在對方身上，卻忽略了怎麼提升自身，導致你生活的單調，於是你只能把全部的注意力轉移到對方身上，徒增對方的壓力。
所以，放開眼界，不要讓愛情再束縛住自己，享受生活帶給自己的積極變化，跟朋友聚會、投入工作……當你通過磨練讓自身強大起來之後，你會發現你的自信和格局都有所提升，你不再試圖通過控制來隱藏你的不安，因為你足夠自信你對她的吸引力不會讓她離開你，這樣挽回就變得輕而易舉了。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
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