很多人一發燒就往醫院跑, 開始吃藥或打退燒針, 可是遇到半夜交通不便、或是孩子發燒已經不起路上折騰時怎麼辦?
今天教大家3個退燒穴位和1條經絡, 緊急時拿刮痧板刮一刮, 很快即可退燒!並且純物理療法, 對身體無傷害哦~
1、大椎穴
大椎穴是督脈與人體6條陽經(大腸經、三焦經、小腸經、胃經、膽經、膀胱經)交匯之處, 6條陽經的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸。 因此大椎穴可以總督一身之陽氣。
位置:第7頸椎棘突下凹陷中。 正坐低頭, 頸後最高點, 會摸到兩個椎骨, 上方的是頸椎, 下面的是胸椎,
刮拭長度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm ?? 力度稍大, 速度快一點的泄刮。 20板左右, 刮至出痧或刮拭部位微微發熱即可。
2、曲池穴
在肘橫紋外側端, 屈肘, 手肘關節連接點凹陷處。
曲池穴可解表熱、瀉內火。
3、合穀穴
又名“虎口”, 是大腸經一個很重要又好用的穴位。
位置:處於手背第一、第二掌骨之間, 食指拇指併攏, 虎口處出現隆起肌肉, 對應的凹陷處。 合穀穴可升清降濁, 疏風散表。
大腸經
大腸經全名手陽明大腸經, 手臂上陽氣最盛的條經絡, 邪熱必刮經絡。 重點刮拭手臂部分:可以分三段進行刮拭:上臂、肘窩、下臂和手, 每段刮拭20板左右, 刮至出痧或微微發熱即可。
以上3穴位1經絡, 刮拭到位, 即可退燒。