對於大多數健康的人來說， 可能覺得成人濕疹不過就是皮膚病嘛， 能有什麼大問題， 甚至有些人認為， 隨便抹點治皮炎的藥膏不就好了嘛。
但真正患上濕疹的人都有深刻體會， 那種患上濕疹的從裡到外， 從頭髮絲到神經到內臟的瘙癢， 簡直比魔鬼還可拍， 還有濕疹的反復難根治， 在皮膚上留下的醜陋無比的痕跡， 都讓人咬牙切齒的恨！濕疹反復發作， 就算你再堅強勇敢， 你的耐心和信心也會被磨得一點不剩， 只剩下深深的痛苦和自卑。
濕疹產生較大的痛苦， 影響患者的正常工作與生活， 如長時間得不到正確徹底的治療， 可導致患者精神萎靡甚至精神因素障礙等更嚴重的後果， 因此對於濕疹的及時正確治療很重要。
那麼， 要有效的治療濕疹， 根治不反復， 怎麼做？
一、忌口一定要做到， 再嘴饞也要控制住， 另外日常要加強運動。
1、辛辣等刺激性食物，
2、糯米， 性溫， 味甘， 滋膩黏滯。 皮膚多為濕熱纏綿， 多食久食， 濕熱之邪益甚， 故當忌之。
3、海鮮等食物也要少吃， 如羊肉、螃蟹、蝦、帶魚等都可以歸類為發物
4、香椿， 民間及古代醫家均視之為發物， 有誘發和加重皮膚瘙癢之弊， 當然也包括皮膚濕疹患者。
另外， 專家指出：酒、煙、濃茶等物的刺激可使搔癢加劇， 勢必引起搔抓
二：碰水頻率不要過高
洗澡或者洗臉時水溫不要過熱， 切記不要用含鹼性較大的洗浴品， 濕疹嚴重或滲出時不要洗澡， 特別是患病部位不要接觸水。
三：儘量避免曬太陽
雖然氣溫較低但還是應避免曬太多太陽， 衣被不可過厚， 避免汗液刺激， 衣服應寬鬆， 棉織品最合適， 不要讓毛衣、毛毯、化纖等接觸皮膚。
四：對外部環境也有要求
濕疹患者所處環境要保持清潔 。 室溫不要過高， 否則會使濕疹加重。 同時應該減少環境中的過敏原， 如屋塵、蟎、毛、人造纖維、真菌(地毯、寵物)。
濕疹， 中醫稱為濕瘡或者栗瘡， 中醫專家總結出， 治療濕疹的好方子， “山 茶籽益膚法”， 《素問·四時刺逆從論》中已經有“山 茶籽益膚法， 散熱毒癰腫， 瘡痔脫肛， 斷店疾， 解硇毒。 ”等等地說法。 不過經過百年的發展， 現在的山茶籽益膚法更適合現代人的體質。
做法：
所需材料有山茶籽、寸金草、百蟲倉、丹參、蚤休、地膚子、白鮮皮、薄荷等等， 還有一些名貴藥材， 其中前三者的分量有5g， 其他的各自為1g， 少量的名貴藥材；
具體就是將10月份採摘回來的山茶籽乾燥， 研磨成粉， 然後混合其他藥材調配成霜劑。 每日2~3次塗抹於患處， 均勻按壓3分鐘讓皮膚充分吸收。 堅持使用一段時間即可根除濕疹， 永不復發。
不想親手製作的朋友也可以直接選擇現在市場上已經有中醫提煉好的現成霜劑。想要瞭解更多治療濕疹的中醫藥方的朋友可以查閱專門的“馬齒筧清熱法”的文章，文章裡有更多與濕疹有關的案例和妙方。
此外，大家需要知道的是，濕疹患者自身的配合將直接的影響到治療效果，而且廣大的患者在生活中，如果能夠保持良好的生活習慣，能養成良好的飲食習慣，以及調節好自身的心態和情緒的話，對濕疹的輔助治療是很有幫助的，這樣一來的話也能夠減少治療的費用。
永不復發。
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此外，大家需要知道的是，濕疹患者自身的配合將直接的影響到治療效果，而且廣大的患者在生活中，如果能夠保持良好的生活習慣，能養成良好的飲食習慣，以及調節好自身的心態和情緒的話，對濕疹的輔助治療是很有幫助的，這樣一來的話也能夠減少治療的費用。