SLE患者在治療和康復過程中要注意以下幾個方面， 控制自己的飲食與生活習慣， 避免和減少復發。
在飲食上要注意的建議
1、香菜，
2、花菜加重脫髮的進程， 因此有脫髮者不宜服用。
3、胡椒， 辣椒， 青椒， 大蒜、蔥、薑等辛辣食物不宜用， 菠菜可增加狼瘡腎炎的蛋白尿、管型尿。
4、禁止食用蝦蟹等海鮮類食物， 可誘發狼瘡可以加重原有的狼瘡病情。
5、牛羊肉， 馬肉， 驢肉等溫熱肉類不宜食用， 膽固醇高禁食動物內臟， 蛋黃， 帶魚， 豬腦等。
6、有光過敏者禁食無花果， 過敏體質禁食鳳梨、芒果、楊梅;高鉀患者禁食橘子、香蕉。
7、不宜飲酒， 也不宜飲用藥酒、補酒治療。 煙尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎， 應徹底戒除。
此外， SLE患者應多吃清淡容易消化的食物， 低鹽、低糖、低脂高蛋白飲食， 多吃一些含鈣和維生素C的食物。
生活和心理調節上的建議
1、對疾病不要恐懼、擔憂， 精神上不要緊張， 保持心情愉快， 樹立和疾病作鬥爭的信心。 同時家庭的關懷、體貼和精神鼓勵對病情的穩定也很重要， 因為對SLE患者精神因素研究表明， 精神緊張或應激狀態可通過神經棗內分泌系統引起免疫系統紊亂促發或加重 SLE。
SLE活動階段必須臥床休息， 積極治療， 在病情控制後完全可以適當參加一些力所能及的工作， 學生可複學。 女性患者在醫生的指導下還可以生育。 工作和生活中要避免重體力勞動、過度疲勞， 生活要有規律，
2、平時要避免日曬和紫外線的照射， 對陽光敏感者尤應如此。 外出活動最好安排在早上或晚上， 儘量避免上午10點至下午4點日光強烈時外出。 外出時應使用遮光劑， 撐遮陽傘或戴寬邊帽， 穿淺色長袖上衣和長褲。
3、在寒冷季節應注意保暖， 冬天外出戴好帽子、口罩， 避免受涼， 儘量減少感冒等感染性疾病， 因感染肯定能誘發狼瘡活動或使原有病情加重。 在病情的穩定期還可進行適當的保健強身活動， 如作氣功、打太極拳、散步等， 要避免進行劇烈運動。
4、在治療用藥上應避免使用青黴胺、普魯卡因醯胺、氯丙嗪、肼苯噠嗪等， 這些藥物可能會誘發狼瘡或使病情加重。
5、SLE系一累及多臟器的系統性疾病， 最常累及皮膚、腎、肺、關節、心及肝臟等臟器。
在日常飲食中應注意以下幾點：
（1）不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果、紫雲英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，
（2）高蛋白飲食：有腎臟損害的SLE患者常有大量蛋白質從尿中丟失， 會引起低蛋白血症， 因此必須補充足夠的優質蛋白， 可多飲牛奶， 雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。
（3）低脂飲食：SLE患者活動少， 消化功能差， 宜吃清淡易消化的食物， 不宜食用含脂肪較多的油膩食物。
（4）低糖飲食：因SLE患者長期服用糖皮質激素， 易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合征， 故要適當控制飯量， 少吃含糖量高的食物。
（5）低鹽飲食：應用皮質激素或有腎臟損害的患者易導致水、鈉瀦留， 引起水腫， 故要低鹽飲食。
（6）補充鈣質， 防止糖皮質激素造成的骨質疏鬆；多食富含維生素的蔬菜和水果。
6、不要對性生活恐懼。有些已婚患者在患SLE後對性生活淡漠，擔心性生活會使病情加重，尤其是一些少女的家長阻止自己的患兒戀愛、結婚，其理由是患了 SLE後只要保住性命即可，這些想法都是不科學的。SLE患者完全可以和正常人一樣戀愛、結婚、生孩子。
當然，就象正常人也不能縱欲一樣，SLE患者對性生活更要有所節制。有些患者因合併乾燥綜合征，陰道分泌減少，會使陰莖插入困難，只要在性生活前在陰道內塗抹潤滑油即可。
防止糖皮質激素造成的骨質疏鬆；多食富含維生素的蔬菜和水果。6、不要對性生活恐懼。有些已婚患者在患SLE後對性生活淡漠，擔心性生活會使病情加重，尤其是一些少女的家長阻止自己的患兒戀愛、結婚，其理由是患了 SLE後只要保住性命即可，這些想法都是不科學的。SLE患者完全可以和正常人一樣戀愛、結婚、生孩子。
當然，就象正常人也不能縱欲一樣，SLE患者對性生活更要有所節制。有些患者因合併乾燥綜合征，陰道分泌減少，會使陰莖插入困難，只要在性生活前在陰道內塗抹潤滑油即可。