口臭不一定是“肝火旺”， 口臭除了食物因素外， 大多為臟腑內有積熱， 中醫解釋， “熱”是指替你有不正常的發炎， 可能來自於口腔、腸胃道， 或其他器官。
高達80%、90%來自口腔疾病， 如牙周炎、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等， 大部分的口臭是因為口腔內的細菌， 尤其是革蘭氏陰性厭氧菌。 口腔裡有高達6億萬隻的細菌， 厭氧菌主要生活在味蕾的間隙和喉嚨裡， 扁桃腺上也常會看到， 在口腔環境缺乏氧氣的狀態下， 會快速繁殖。 與某種含硫化物的氨基酸組成的蛋白質結合後， 就會造成令人敬而遠之的口臭。
清除口臭， 先要瞭解是暫時性的， 還是病理性的口臭。 暫時性口臭的話， 做到及時清潔就可消失。 若是病理性口臭， 則有可能患了口腔疾病。 若有身體不適應及早就醫， 請勿耽誤寶貴的治療時機。
預防及抽口臭有方
1、老中醫的除口臭秘方——百結茶泡水
百結味辛性溫， 有散氣效果， 中醫常用來健胃整腸， 治療嘔吐及腹痛。 事實上， 百結還有“古代口香糖”的美譽， 相傳唐朝著名的宮廷詩人宋之問有口臭問題， 所以在覲見武則天的時候， 一定先口含百結， 保持口氣芬芳。 所以， 想清除口臭， 每天沖一杯百結茶喝， 能達到清除口臭， 清新口氣的目的。
2、叩齒
閉唇， 舌尖上卷頂住上顎， 上下牙齒輕叩100—300下， 可以增加唾液的分泌， 每日做2~3次， 不但治療叩齒， 也可強健口腔組織。
此外， 人們多數使用漱口水改善口臭。 但醫師建議， 不要過分依賴漱口水， 漱口水確實能有效抑制口臭的味道， 但長期使用有牙齒染色的副作用， 也可能破壞口腔內菌種生態的平衡， 甚至可能傷害口腔內得問粘膜組織。 最重要還是多喝水， 保持正確的口腔衛生習慣。