俗話說：“男人四十一枝花”， 然而， 從生理機能角度看， 也可以說“男人四十一道坎”。 40歲後男性體內的雄性激素水準會隨著年齡的增長而逐步降低， 出現體力下降、煩躁多汗、焦慮、性能力下降等男性更年期症狀。
44歲， 是男性生命的一個警戒線和轉捩點， 男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂， 維繫男 性性功能的“性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌下降， 各種免疫營養缺失嚴重， 致使男性生命功能下降， 體現在精神、性能力、體力、體態、免疫、抗衰老等各個方 面。 “耳畔頻聞故人死， 眼前但見少年多”。 這就是中年人的寫照。
對一個40多歲的男人來講， 身體已經開始走向下坡路， 許多疾病會在這個時候主動找上門來。 據統計， 男性10大死因中有4項與飲食有關， 包括癌症、腦血管疾病、缺血性心臟病和糖尿病。
四十歲的男人是苦痛最多的時候， 上有老下有小， 有盡不完的責任， 操不完的心。
四十歲的男人是容易孤獨寂寞的時候， 孩子已經進入青春期不再和他溝通， 很難與之交流。 耳鬢廝磨的結髮到了更年期的邊緣， 疑神疑鬼的把你一次次猜測， 甚至誤解。 日子如鐘擺式日復一日的流過累積， 已經演繹不出太多的精彩，
說是個坎， 但是實際上是心態和身體健康， 精力是否旺盛的問題，
人在不知不覺中悄然已經走到了不惑的關頭。 總以為自己仍然年輕的時候， 便已經邁入了人到中年的行列， 明知道這是無法改變的事實， 因為許許多多的時候便有些力不從心了。 想往康健是被病痛折磨時候的一種追求。 人到中年便才懂得了珍惜光陰， 珍愛朋友， 哪怕是一次極為短暫的傾心相遇， 也會在記憶裡烙下深深的印記。