在生活中， 大家應該經常會有口苦的情況的發生， 對於這種情況， 大家有什麼瞭解呢?早上起來口苦是什麼原因呢?相信大家很想瞭解一下， 下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。
早上起來口苦是什麼原因
1、生活節奏不規律
生活習慣的不規律是會導致口苦的情況的發生的， 這也是最常見的情況的， 一般的這種情況是不需要治療的。
2、口腔炎症導致的口苦
一些口腔的問題也是會導致口苦的情況的發生的， 這種的情況， 最好是可以去醫院進行檢查一下的。
3、腸胃不好導致的濕熱口苦
現在的很多人都會有腸胃不好的情況的， 對於這種情況， 可以多喝一下山楂水來進行緩解的， 還是很有效果的。
4、肝功能不好
如果早上起來口苦， 多是因為肝火旺而造成的， 而每天晚上11點-1點是肝工作的時間， 如果沒有休息好， 肝功能長期以往將會下降， 導致口苦， 所以大家要儘量早上床， 喝一下溪黃草等涼茶。
5、慢性疾病
有些慢性疾病也會導致口苦的發生， 比如糖尿病等。 此類病人如果長期感到口苦， 嘗試了一些簡單的治療方法也沒有什麼作用的話， 建議患者還是去醫院檢查一下比較好。
口苦吃什麼好
中醫認為口苦者在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品， 可多進食清涼湯水， 以清涼飲食為主， 生活中要忌酒醇甘肥。
1、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5-6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。 這也是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越長越好， 或者用來沏茶喝。 這也是口臭飲食療法之一。