大家晚上好
先跟大家說件事兒哈
又要降溫啦!
這兩天的你
脫衣服→穿衣服→脫衣服→穿衣服······
無限迴圈
一天的溫差超過11℃
怎麼穿都熱, 怎麼穿都冷
長春已進入發瘋季節
真的是眾裡尋它千百度,
它想幾度就幾度
你怕了嗎?
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暴力降溫, 降溫幅度最高達10°以上!
長春氣溫的套路實在太深,
我們完全跟不上節奏
今天還是穿著小毛衣
出門不太冷的天氣
明天就狂降10℃!
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吉林省氣象臺11月7日15時31分發佈寒潮藍色預警:受冷空氣影響,
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再來看看長春7天內的天氣圖↓
降雨+降雪+降溫!
這樣的氣溫變化玩的就是心跳!
降溫我們從來都是認真的
長春人你準備好了嗎?
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你的秋褲
可以正大光明的穿起來了!
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話說小編也是個怕冷的人,
如果你和我一樣,
以下八個部位千萬注意保護哦!
雙腳
腳是全身最怕冷的部位, “腳冷則全身冷”。 腎和脾胃的經脈都起源於腳, 但由於雙腳距離心臟最遠, 血液流經的“路程”最長, 血液供應往往不足。
自身熱能不夠, 就要求助“外援”, 最好的辦法是每天用熱水泡腳, 促進周身血液迴圈, 使全身都暖和起來。
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腰部
腰部第二怕冷, 它是腎之腑, 腎喜溫惡寒, 一旦它覺得冷就會立刻“鬧情緒”。 因此, 無論男女天冷時一定要穿中長外衣, 不要讓腰部裸露。
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頭部
頭為一身之主宰,一旦受到寒邪侵襲,易引發感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛等。
頭部還是最不善於留住熱量的部位。研究發現,靜止狀態不戴帽子的人,在氣溫15℃時,頭部散失的熱量占人體總熱量的30%,氣溫4℃時,占60%。
所以,天越冷越要給頭部保暖,冬季外出一定要戴帽子,最好是能蓋住前額的。
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脖子
頸部是人體的“要塞”,上承頭顱,下接軀幹,還是咽喉要道,更是心腦血管的必經之路,這使它“身體”格外嬌貴,一旦受寒,頸椎病、咽炎、腦血管病就會接踵而來。冬天外出記得要戴圍巾。
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膝部
膝部受涼可導致關節局部肌肉和血管收縮,引起關節疼痛。保護膝關節的關鍵是保暖防寒,戴上護膝,或選擇膝部加厚的毛褲,注意運動不要過量。
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耳朵
耳朵體積小,接觸空氣的面積大,熱量很容易散發。外加耳朵皮膚薄,耳廓缺少皮下脂肪的保護,極易長凍瘡。因此外出一定要給它們“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。
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鼻子
鼻子也經常裸露在外,如果鼻黏膜接觸冷空氣,黏液分泌會減少,毛細血管會變脆,鼻子的“屏風”作用就變差,從而導致病菌進入肺內,增加呼吸道感染的幾率。
![](/images/lazyload.gif)
背部
背為陽中之陽,如忽視背部保暖,易受風寒之邪入侵,耗傷人體陽氣,導致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心,天氣好的時候,別忘了給後背曬個“日光浴”,熱流會讓全身舒服。
![](/images/lazyload.gif)
不是降溫就是降雨
不是降雨就是降雪
答應小編,一定要照顧好自己
畢竟接下來迎接你的還有雙十一的暴擊!
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頭部
頭為一身之主宰,一旦受到寒邪侵襲,易引發感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛等。
頭部還是最不善於留住熱量的部位。研究發現,靜止狀態不戴帽子的人,在氣溫15℃時,頭部散失的熱量占人體總熱量的30%,氣溫4℃時,占60%。
所以,天越冷越要給頭部保暖,冬季外出一定要戴帽子,最好是能蓋住前額的。
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脖子
頸部是人體的“要塞”,上承頭顱,下接軀幹,還是咽喉要道,更是心腦血管的必經之路,這使它“身體”格外嬌貴,一旦受寒,頸椎病、咽炎、腦血管病就會接踵而來。冬天外出記得要戴圍巾。
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膝部
膝部受涼可導致關節局部肌肉和血管收縮,引起關節疼痛。保護膝關節的關鍵是保暖防寒,戴上護膝,或選擇膝部加厚的毛褲,注意運動不要過量。
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耳朵
耳朵體積小,接觸空氣的面積大,熱量很容易散發。外加耳朵皮膚薄,耳廓缺少皮下脂肪的保護,極易長凍瘡。因此外出一定要給它們“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。
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鼻子
鼻子也經常裸露在外,如果鼻黏膜接觸冷空氣,黏液分泌會減少,毛細血管會變脆,鼻子的“屏風”作用就變差,從而導致病菌進入肺內,增加呼吸道感染的幾率。
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背部
背為陽中之陽,如忽視背部保暖,易受風寒之邪入侵,耗傷人體陽氣,導致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心,天氣好的時候,別忘了給後背曬個“日光浴”,熱流會讓全身舒服。
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不是降溫就是降雨
不是降雨就是降雪
答應小編,一定要照顧好自己
畢竟接下來迎接你的還有雙十一的暴擊!
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