關注養生或者生活小竅門的朋友一定都看過， 解酒的方法（偏方）多種多樣， 到底哪個比較管用？其實每個人酒後的狀態都不一樣，
喝水
喝什麼水？如果不能準確調配出9%的生理鹽水， 那最好是白開水， 每個人都適用。
醉酒去醫院輸液， 主要也是增加體液， 加速新陳代謝，
所以， 喝水才是王道。
大量補充維生素B群（B族）畫重點， 是B群， 不是B1或者B12這種單獨的.
其實去醫院輸液， 除了生理鹽水， 也會有B族和維生素C的配比。 B族護肝， 能夠幫助肝臟解決酒精帶來的傷害。 經常有人質疑到底維生素對於解酒有沒有效果， 為什麼自己吃了十粒還不見效， 其實， 吃一粒就有一粒的效果， 但是吃十粒並不會有十粒的效果。 因為B族是水溶性維生素， 不會在身體中儲存， 會隨著體液流失。 所以補充B族最好的辦法是每隔一小時吃兩顆，
另外再強調一下， B族解酒， 但不代表可以喝酒之前吃上就千杯不醉。
網傳吃上幾種維生素就可以多喝幾杯酒的言論， 絕對是違背營養學的。 護肝是長期的工程， 不是一頓兩頓就有效的。 畢竟任何藥物， 能立刻見效並且不需要重複使用的， 恐怕只有毒藥。