要說世界上訓練最幸苦， 最讓人感到心疼的國家， 那就莫過於中國的解放軍， 解放軍平時的訓練到底有多辛苦呢？下面筆者就來和大家好好的講解一下，
這些特種兵為了能夠打磨自己的身體素質， 都只是三點一線的工作， 除了吃飯睡覺之外就是進行訓練，
我們在電視裡看到的只是很少的一個片段， 還有很多魔鬼式的訓練， 因為很多的訓練方式都是不好向外人透露的， 其實實際的訓練比我們在電視裡要累的多，
除了平時的拉練之外， 還會做一些特殊的訓練， 比如說用拳頭去擊打沙袋之類的， 還有用頭去撞擊石頭之類的， 背著厚重的裝備進行訓練， 水下爆破等等， 所以一個士兵一身的技能在社會上是綽綽有餘的。
我們都經常看到海豹突擊隊的訓練非常的幸苦， 但是和我國的特種部隊比起來， 那真的不算什麼幸苦！