《遵生八箋》裡頭有個初冬養生古方:立冬、小雪節氣, 宜進棗湯。
直接用紅棗泡水效果並不好, 久服還生濕氣。 古人講究多了, 需要將紅棗在文火上反復焙香(鐵鍋幹炒炒香亦可), 然後開水泡服。 尤其適合辦公室久坐黨, 久視傷血, 常喝紅棗湯可令心明眼亮。
《遵生八箋》裡頭有個初冬養生古方:立冬、小雪節氣, 宜進棗湯。
直接用紅棗泡水效果並不好, 久服還生濕氣。 古人講究多了, 需要將紅棗在文火上反復焙香(鐵鍋幹炒炒香亦可), 然後開水泡服。 尤其適合辦公室久坐黨, 久視傷血, 常喝紅棗湯可令心明眼亮。