關節炎有什麼症狀？
冬季來臨， 我們又該如何避免患上關節炎？
關節炎患者又該如何治療、保養？
怎樣判斷是否得了關節炎？
Health
紅——急性感染關節炎會出現關節紅腫。
腫——關節腫脹， 關節炎常見症狀。
僵——晨僵和黏著感， 指早晨起床或者休息後關節發皺、黏著感， 如粘在一起， 活動後感覺關節鬆快， 提示滑膜炎存在。
熱——由於關節血運少， 所以正常情況下摸起來就因該是涼的， 比其他部位溫度低。 如果關節是熱的， 甚至發燙， 那就說明關節炎症存在， 需要治療。
痛——關節疼痛。
功能障礙——關節炎發作會出現疼痛及炎症， 引起關節周圍組織水腫， 導致關節活動受限。
存在以上任一症狀， 都說明關節發生了問題， 除以上症狀外， 還可能出現乏力、發熱、皮疹、體重下降等症狀。
關節炎要“四防一護”
Health
一防“老”
隨著年齡的增長骨關節炎的發病率明顯上升。 這是因為隨年齡增長， 軟骨營養供應不足， 骨骼中無機物增多， 骨骼的彈力與韌性減低， 容易導致關節軟骨和骨退行性病變， 所以提早應用一點中藥補腎壯骨對防治骨關節炎是有益的。
二防“冷”
寒冷會使血液迴圈不暢， 加重病情。 在夏天空調房裡， 也要護好膝蓋。
三防“胖“
一方面，
四防“傷”
外傷是年輕人被骨關節炎纏上的重要原因。 在運動、出行等過程中， 如果出現急性外傷， 一定要及時去醫院治療， 以免留下後遺症。 此外， 關節的慢性勞損、不正確運動方式帶來的非急性傷， 也會加大骨關節炎的風險。
“一護”
是指護脾胃。 脾胃是後天之本， 一個人的脾胃功能的強弱關係到氣血的充盛與否和運行的通暢， 會影響關節的營養狀態。 脾胃不好、慢性腸炎的人， 礦物質的吸收能力會有下降， 易出現鈣流失。 所以， 有骨關節炎的傾向的人一定要顧護脾胃， 不要暴飲暴食、要少進食生冷油膩食物， 不要飲用冷飲、碳酸飲料。
陝中大附院 關節骨科