年輕時曾在這裡奮鬥過， 每天走過的街道；穿過的人群。 偶爾抬頭仰望時， 是那灰濛濛的天空。
何時起， 藍天白雲已成了奢侈品。
道路兩旁高樓交錯， 然而哪一隅真正屬於自己？這城雖大， 卻盛不下一時的心情。
何時起忙碌， 已成我們的日常。
時光在流逝， 我們會慢慢地老去。
時光匆匆， 當我老了， 頭髮白了。
我想在這故鄉西安， 每天這樣度過。
6:00 早起
上了年紀， 到點就醒， 起床洗把臉就出門沿著城牆公園慢跑、散步或者打打拳， 老年生活， 鍛煉是少不了。
7:00 早飯
微微冒汗的時候就歇會兒， 準備去吃早飯。 西安人愛吃， 懂吃。 也願意為吃點好的花費心思， 花費時間。 一根油條， 一碗豆漿， 都散發著西安人的熱情。 一日之計在於晨， 早餐可絕不能馬虎~
走到常去的早餐攤兒， 到底是來碗油茶麻花還是隔壁的肉丸糊辣湯？
油茶麻花
油茶麻花是西安傳統的坊間小吃， 把麻花泡在油茶裡， 等到綿軟後再吃。 這時候油香、面香和著嚼碎的芝麻、杏仁等乾果的香味， 色香味俱全！
▲肉丸胡辣湯
亦或是開葷吃碗水盆?
▲水盆羊肉、月牙餅
還是豆漿油條？這倆可是黃金搭檔。 把還有餘溫的油條揪成段泡到豆漿裡， 咬一下豆漿在口中蔓延。 吃下去的不止是食物，也是一種情懷。
豆漿油條
要麼夾個蛋菜夾饃邊走邊吃也不錯。
▲蛋菜夾饃
如果你是土生土長的西安人，今早的早餐十有八九吃的是糊辣湯。看著木勺拉起的湯的線條，聞著大鍋裡肉湯的香味，因為這就是西安人的日常，吃了這麼多年的糊辣湯，依舊是放不下這味道……
8:00 出門買菜
早飯吃畢，拿著購物袋，到菜市場挑點晚飯要吃的菜，科技進步了，買菜都能用手機掃碼付款！
還能搶到不少新鮮特價菜。
9:00 休息會兒
回家把菜放下，喝杯茶，收拾收拾屋子。
該找老夥計打幾圈麻將，或者下下棋了。
如水的時間，慢悠悠地就過了。
11:00 午飯
天下麵食出陝西！咱西安人一輩子就愛吃面，牙口不好了，面得多煮會兒。
▲biangbiang面
▲臘汁肉揪面片
▲岐山臊子面
▲楊淩蘸水面
菠菜面
菠菜面，是用菠菜汁在和麵的時候將面染綠，營養健康，勁道入味，最適合老年人吃了~面裡少油鹽，多放菜，老了一定要吃得健康。
燴 麻 食
純手工搓出來的麻食，彈牙勁道，寬湯番茄雞蛋，加上各種配菜，不同於湯麵的感覺，一勺子下口，讓美味在口中流竄。
▲酸湯餃子
陝西的陳醋調的底湯，配上蔥花香菜，加上適中的油潑辣子，僅僅是聞一下香味就足以讓人胃口大開，一口餃子一口湯，舒心舒胃。
麵食吃膩了來個三秦套餐也是不錯的主意~
三秦套餐
三秦套餐的名氣可是大得很，外地人一定要吃的就是三秦套餐了，這似乎已經成為西安的代名詞了。涼皮自是不用多說，傳統的肉夾饃外脆裡酥肉多汁香，再配上一瓶冰峰，這就是老陝的最愛。
趕上逢年過節家裡人多，吃點灌湯包子最美！
灌湯包子
或者一家人圍坐一起吃竹園村，蹄花鍋的滋味兒，過多久都難以忘懷...
豬蹄火鍋
12:30 午覺
吃完午飯最好走一會兒消消食，再睡午覺。
要是天氣暖和，在院子裡的長椅上曬曬太陽聊聊天，也特別舒坦。
14:00 散步
陽光正好的午後，在老街老巷裡頭走走，那些老城牆、老房子還有城牆下的老槐樹，從小看到老都看不煩。
在老院兒裡澆花喂魚，生活是何等的閒適！要麼去環城公園呼吸呼吸新鮮空氣，坐木椅上，聽老年合唱隊練習，還能跟著唱兩嗓子。
累了就坐下吹吹風，看看來來往往嬉笑打鬧的小孩。
到未央湖走走，成群的年輕人嬉笑玩鬧，或點踢沙子壘城堡，或坐著戴墨鏡曬太陽。
自由自在。
也能跟夥計們在蓮湖公園釣魚，魚竿放邊挖個坑，從小時就愛玩這個。
老了也要多學學文化，不然孫子孫女來問，不知道多沒面子。
▲陝西省歷史博物館
▲大明宮遺址公園
感受歷史的沉澱。
▲大華1935
亦或去大華1935工業展區，親身體驗現代工業魅力，及與古都文明融合的妙處。
朱雀森林公園
週末去朱雀森林公園，登高望遠，眺望西安，感受自然與現代的交融。
還可以去大學校園裡，看學生們在操場上打籃球、羽毛球，看得高興，也想參與其中試兩下身手。
或者乾脆刷下老年卡，登上城牆看看千年長安城繁華的流轉，
年輕時去過的地方，都想再去看看。
18:30 晚飯
晚上跟家人聚在一起，吃酥爛的葫蘆雞。
葫蘆雞
幾個元宵下鍋，是最樸實的家常味。
蓮菜炒肉，一代代西安人家傳的陝西菜，總是吃不膩。
如果嫌油膩，吃上一碗混沌，熱熱乎乎很是溫暖。
薄皮包著肉陷，鮮湯滾起下鍋，紫菜蝦米提味，鮮香可口，唇齒留香。合湯合面合肉，一起下嘴，當飯又當湯，頂飽易消化，吃的人渾身舒坦。
老了愛吃甜的，再喝上一碗八寶粥，咱陝西的雜糧可是最養人的。
八寶粥
八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。晚飯不益多食，這時候來一碗粥，再合適不過了。
這可是大家最常吃的晚餐了，家的味道在心裡永遠第一。
20:00 跳會廣場舞
在西安，哪有空地哪裡就有廣場舞。
既能強身健體，還能交到不少興趣相投的朋友。
21:00 夜西安
西安的夜色那麼撩人……誰能不沉醉？
走近古城牆，感受到滿滿的古都氣韻，難忘當年為西安做出貢獻的建設者們。
長安塔下，一排排路燈矗立，把周圍的夜晚裝點的絢麗繽紛。
滻灞大橋橫跨灞河兩岸，偉岸，雄壯。
夜裡的西安，每一處都美得讓人挪不開眼。
21:30 回家
一天又過去了，漫步回家。
沒有熱熱鬧鬧的聚會，僅有安靜、簡單的生活瑣事。
人老了沒什麼大不了，以後的日子，仍要在這紅塵裡過得瀟瀟灑灑。
去想去的地方，吃想吃的美食，做曾經想做卻沒有做的事。
當我老了，我想就這樣，在古都西安，走完人生的每一天。
雖然藍天白雲是奢求，每日都為生活而奔波，但俯瞰那條條大道綠蔭滿滿，目睹古都日新月異的變化，見證西安不斷崛起騰飛的發展，想想能作為一個西安人在這安度晚年，此生，足矣！
吃下去的不止是食物，也是一種情懷。
豆漿油條
要麼夾個蛋菜夾饃邊走邊吃也不錯。
▲蛋菜夾饃
如果你是土生土長的西安人，今早的早餐十有八九吃的是糊辣湯。看著木勺拉起的湯的線條，聞著大鍋裡肉湯的香味，因為這就是西安人的日常，吃了這麼多年的糊辣湯，依舊是放不下這味道……
8:00 出門買菜
早飯吃畢，拿著購物袋，到菜市場挑點晚飯要吃的菜，科技進步了，買菜都能用手機掃碼付款！
還能搶到不少新鮮特價菜。
9:00 休息會兒
回家把菜放下，喝杯茶，收拾收拾屋子。
該找老夥計打幾圈麻將，或者下下棋了。
如水的時間，慢悠悠地就過了。
11:00 午飯
天下麵食出陝西！咱西安人一輩子就愛吃面，牙口不好了，面得多煮會兒。
▲biangbiang面
▲臘汁肉揪面片
▲岐山臊子面
▲楊淩蘸水面
菠菜面
菠菜面，是用菠菜汁在和麵的時候將面染綠，營養健康，勁道入味，最適合老年人吃了~面裡少油鹽，多放菜，老了一定要吃得健康。
燴 麻 食
純手工搓出來的麻食，彈牙勁道，寬湯番茄雞蛋，加上各種配菜，不同於湯麵的感覺，一勺子下口，讓美味在口中流竄。
▲酸湯餃子
陝西的陳醋調的底湯，配上蔥花香菜，加上適中的油潑辣子，僅僅是聞一下香味就足以讓人胃口大開，一口餃子一口湯，舒心舒胃。
麵食吃膩了來個三秦套餐也是不錯的主意~
三秦套餐
三秦套餐的名氣可是大得很，外地人一定要吃的就是三秦套餐了，這似乎已經成為西安的代名詞了。涼皮自是不用多說，傳統的肉夾饃外脆裡酥肉多汁香，再配上一瓶冰峰，這就是老陝的最愛。
趕上逢年過節家裡人多，吃點灌湯包子最美！
灌湯包子
或者一家人圍坐一起吃竹園村，蹄花鍋的滋味兒，過多久都難以忘懷...
豬蹄火鍋
12:30 午覺
吃完午飯最好走一會兒消消食，再睡午覺。
要是天氣暖和，在院子裡的長椅上曬曬太陽聊聊天，也特別舒坦。
14:00 散步
陽光正好的午後，在老街老巷裡頭走走，那些老城牆、老房子還有城牆下的老槐樹，從小看到老都看不煩。
在老院兒裡澆花喂魚，生活是何等的閒適！要麼去環城公園呼吸呼吸新鮮空氣，坐木椅上，聽老年合唱隊練習，還能跟著唱兩嗓子。
累了就坐下吹吹風，看看來來往往嬉笑打鬧的小孩。
到未央湖走走，成群的年輕人嬉笑玩鬧，或點踢沙子壘城堡，或坐著戴墨鏡曬太陽。
自由自在。
也能跟夥計們在蓮湖公園釣魚，魚竿放邊挖個坑，從小時就愛玩這個。
老了也要多學學文化，不然孫子孫女來問，不知道多沒面子。
▲陝西省歷史博物館
▲大明宮遺址公園
感受歷史的沉澱。
▲大華1935
亦或去大華1935工業展區，親身體驗現代工業魅力，及與古都文明融合的妙處。
朱雀森林公園
週末去朱雀森林公園，登高望遠，眺望西安，感受自然與現代的交融。
還可以去大學校園裡，看學生們在操場上打籃球、羽毛球，看得高興，也想參與其中試兩下身手。
或者乾脆刷下老年卡，登上城牆看看千年長安城繁華的流轉，
年輕時去過的地方，都想再去看看。
18:30 晚飯
晚上跟家人聚在一起，吃酥爛的葫蘆雞。
葫蘆雞
幾個元宵下鍋，是最樸實的家常味。
蓮菜炒肉，一代代西安人家傳的陝西菜，總是吃不膩。
如果嫌油膩，吃上一碗混沌，熱熱乎乎很是溫暖。
薄皮包著肉陷，鮮湯滾起下鍋，紫菜蝦米提味，鮮香可口，唇齒留香。合湯合面合肉，一起下嘴，當飯又當湯，頂飽易消化，吃的人渾身舒坦。
老了愛吃甜的，再喝上一碗八寶粥，咱陝西的雜糧可是最養人的。
八寶粥
八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。晚飯不益多食，這時候來一碗粥，再合適不過了。
這可是大家最常吃的晚餐了，家的味道在心裡永遠第一。
20:00 跳會廣場舞
在西安，哪有空地哪裡就有廣場舞。
既能強身健體，還能交到不少興趣相投的朋友。
21:00 夜西安
西安的夜色那麼撩人……誰能不沉醉？
走近古城牆，感受到滿滿的古都氣韻，難忘當年為西安做出貢獻的建設者們。
長安塔下，一排排路燈矗立，把周圍的夜晚裝點的絢麗繽紛。
滻灞大橋橫跨灞河兩岸，偉岸，雄壯。
夜裡的西安，每一處都美得讓人挪不開眼。
21:30 回家
一天又過去了，漫步回家。
沒有熱熱鬧鬧的聚會，僅有安靜、簡單的生活瑣事。
人老了沒什麼大不了，以後的日子，仍要在這紅塵裡過得瀟瀟灑灑。
去想去的地方，吃想吃的美食，做曾經想做卻沒有做的事。
當我老了，我想就這樣，在古都西安，走完人生的每一天。
雖然藍天白雲是奢求，每日都為生活而奔波，但俯瞰那條條大道綠蔭滿滿，目睹古都日新月異的變化，見證西安不斷崛起騰飛的發展，想想能作為一個西安人在這安度晚年，此生，足矣！