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當你睡眠不足的時候， 大腦中的某些細胞將會變得遲鈍。
最近的一項相關研究直接記錄了12位元受實驗者大腦的神經元活動。
該研究的負責人、加州大學洛杉磯分校神經外科教授Itzhak Fried博士說， 這一發現有助於解釋為什麼睡眠不足會影響一系列的神經功能。
“你可以想像在晚上開車行進時突然有人沖到你的車前。 如果你睡眠不足， 你的大腦將很難做出正確的應對。 ”
對患者進行手術治療嚴重癲癇病時， Fried順路做出了這個發現。
作為準備手術的一部分， 醫生將電極置於患者腦中， 以確定癲癇發作的病灶。 這可以讓Fried和一個科學家小組隨時監測幾百個腦神經元的活動。
而且由於癲癇患者需要經常保持清醒以引起癲癇發作，
在這項研究中， 所有的病人都需要完成對人面部、地圖和動物的圖像進行分類。 每個圖像引起參與感知的大腦區域中的細胞產生獨特的電活動模式。
Fried說：“這些神經元使你可以認知眼前的世界。 ”
四名病人整夜未眠， 隨後他們被要求辨認更多的圖像。
Fried指出， 在這些睡眠不足的患者中， “神經元反應較慢， 神經信號減弱了， 而且需要更久的時間來回應面前的圖像。 ”
這表明剝奪睡眠已經損害了細胞的溝通能力， 或許會導致精神失常；不僅會影響知覺， 還會影響記憶。
研究小組還發現缺少睡眠對大腦某些部位比其他部位具有更大的影響。 Fried說， 這就好像大腦的某些區域正在睡覺，
這項研究提供了更確切的醫學證據表明避免疲勞駕駛是非常重要的。
根據美國國家公路交通安全管理局估算與收集的統計資料， 每年有七萬多起因為司機過度困倦導致的車禍。
Fried說， 他的團隊的發現也將用來指導未來的醫學生培訓， 避免使神經外科大夫長時間處於睡眠不足的狀態。
現在， 他說：“我本人也將在自己的研究中吸取教訓。 不熬夜了。 ”
本文譯自 npr， 由譯者 majer 基於創作共用協定(BY-NC)發佈。