近幾年人們或是因為工作， 或是因為學習， 或是因為其他的什麼原因， 導致視力下降嚴重， 這就需要人們注意了， 下面介紹幾款護目湯來僅供大家參考。
1、醒目湯
主治：近視眼。
配方：枸杞10克， 陳皮3克， 桂圓肉10個， 蜂蜜1匙。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好， 然後與桂圓肉一起， 放在鍋內， 加水適量， 煮沸半小時後， 取桂圓肉及湯， 並加蜂蜜， 當點心吃。
2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。
配方：羊肝一具， 蔥子30克， 大米30克。
用法：將羊肝切細， 大米淘淨。 先將蔥子水煎取汁， 加羊肝、大米煮為稀粥。 21nx.com 待熟後調入食鹽適量服食。
3、豬肝羹
主治：血不養肝， 遠視無力。
配方：豬肝125克， 蔥白15克， 雞蛋1個， 豉汁適量。
用法：將豬肝切成薄片， 蔥白去鬚根， 切成短節， 入豉汁中作羹， 臨熟， 將雞蛋打破， 混勻蛋白蛋黃， 入湯內成羹， 單食或佐餐服食。
枸杞、桂圓、陳皮等， 都是進行近視食療的常用食材。
4、豬肝蛋湯
主治：近視眼。
配方：豬肝150克， 雞蛋1只。
用法：將豬肝洗淨切片， 入鍋內加油煸炒， 烹黃酒， 加水煮沸， 打入雞蛋， 加鹽少許， 服食。
5、銀杞明目湯
主治：肝腎兩虛之近視。
配方：銀耳20克， 枸杞20克， 茉莉花10克。
用法：上述各味水煎湯飲， 每日1劑， 連服數日。
6、枸杞燉豬肝
主治：近視眼， 迎風流淚。
配方：枸杞子20克， 豬肝300克， 食油、蔥、薑、白糖、黃酒、澱粉各少許。
用法：用豬肝洗淨， 同枸杞放入鍋內， 加水適量煮1小時，
7、枸杞鯽魚湯
主治：近視眼， 視物模糊。
配方：鯽魚一尾（約2000克）， 枸杞10克。
用法：將鯽魚洗淨去內臟， 和枸杞一起煮湯， 吃肉飲湯。
按注：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。
8、牛奶雞蛋飲
主治：近視眼。
配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜服食。
8、牛奶雞蛋飲
主治：近視眼。
配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜服食。