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在家按摩就能治療糖尿病?九大推拿法不可不學!

糖尿病患者除了日常調理、藥物治療, 還有一個方法就是家庭按摩。 在家裡按摩投入金錢少, 還能對治療起輔助效果, 百利而無一害, 十分值得一試!在前幾期的文章中, 小編為大家分享了許多生活中關於飲食, 關於防治的糖尿病小方法, 下面小編將這些有效實用的按摩保健方法介紹給大家!

方法:患者俯臥。 以雙手拇指同時順時鐘方向按揉兩肺俞穴約二分鐘。

肺俞穴在身柱穴旁一寸半的地方, 正好是在第三胸椎下面旁開一寸半, 也就是第三胸椎和肩胛骨之間。

方法:雙手拇指同時順時鐘方向按揉兩肝俞穴約二分鐘。

位於背部脊椎旁邊, 第九胸椎棘突下, 旁開1.5寸。 取穴時, 採用正坐的姿勢, 從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起, 第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是該穴。

方法:雙手拇指同時置雙脾俞穴, 順時鐘方向按揉約二分鐘。

脾俞是十一腰椎棘突下, 旁開1.5寸, 肚臍對應的是第二腰椎, 向上再摸三個椎體, 下面旁開兩指。

方法:雙手拇指順時鐘方向同時按揉雙腎俞穴約三分鐘。

俯臥姿勢時, 腎俞穴位於腰部, 當第二腰椎棘突下, 旁開1.5寸(二指寬)處。

方法:雙拇指順時鐘方向同時按揉胰俞穴五分鐘。

也稱降糖穴。 在第8胸椎棘突下旁開1.5寸, 膈俞穴與肝俞穴之間。

方法:令患者仰臥。 以一手中指按揉中脘穴二分鐘。

位於人體的上腹部, 前正中線上, 具體找法如下:胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。

方法:複以中指按揉氣海穴二分鐘。

位於下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。仰臥的姿勢時,氣海穴位於人體的下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。

方法:再以中指按揉關元穴二分鐘。

位於臍下三寸處。

方法:最後,雙手掌搓熱,用一掌以神闕穴(即肚臍)為中心,順時鐘方向環旋摩腹部,約五分鐘。至腹部發熱感。

在臍中部,臍中央。

方法:複以中指按揉氣海穴二分鐘。

位於下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。仰臥的姿勢時,氣海穴位於人體的下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。

方法:再以中指按揉關元穴二分鐘。

位於臍下三寸處。

方法:最後,雙手掌搓熱,用一掌以神闕穴(即肚臍)為中心,順時鐘方向環旋摩腹部,約五分鐘。至腹部發熱感。

在臍中部,臍中央。

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