很多孩子有注意力不集中的毛病。 在學習上， 聽課時別人都在認真聽講， 他卻在左顧右盼；在生活裡也到處丟三落四， 做事馬馬虎虎……
這樣下去不僅效率低下， 孩子自己也不明白為何注意力不集中， 會產生內疚與自責感， 不利於孩子的心理健康。
面對孩子注意力不集中的問題， 家長不是長籲短歎， 抱怨孩子不成器；就是暴跳如雷， 斥責孩子的不專注。
其實， 每個人的注意力是經過一個不斷發展的過程的。
經專家研究發現， 在2-3歲時， 孩子能夠專注的時間是10分鐘；5-7歲時是15分鐘；7-10歲時是20分鐘；10-12歲時是25分鐘；到了13歲以後是30分鐘。
注意力是否集中除了受年齡和大腦發育影響， 也有成長環境和教育方式的因素。
那麼孩子注意力不集中該怎麼辦？請看今天的觀察實錄。
觀察實錄
情景樂樂是個很陽光的小男孩。
他每天入園都會主動和老師說：“老師， 早上好！”和每一個老師都要進行問好。
樂樂自己的事情也可以自己去完成。
但是， 樂樂在等待操作工作期間， 總是一會兒看看這邊， 一會看看那邊， 被其他小朋友的工作所吸引。
等到自己操作上這項工作時， 又會被另外一個小朋友的工作所吸引， 會說：“老師， 我想操作這個。 ”
老師告訴他：“你可以先操作這項工作， 我可以陪你一起來進行操作。 這項工作操作完之後， 你可以再去選擇另一項工作。 但是現在小朋友還沒有操作完， 你可以先操作其他工作或你先等待一會。
老師又說：“你也可以問問小朋友：‘我可以加入到你的工作， 和你一起工作嗎？’”
小朋友同意了。 但是樂樂在和其他小朋友一起工作的時候， 注意力還是不集中， 會東張西望。
專家分析
由於幼兒正處於學前期， 其大腦和神經系統發育不完善， 容易分心， 且自控能力差。
此外， 幼兒的注意以無意注意為主， 容易被周圍的無關刺激所吸引， 一切新奇多變的事物都能吸引他們， 干擾正在進行的活動。
根據樂樂的表現， 可以看出樂樂在操作工作時，
專家建議
在幼稚園中1.充分利用孩子的好奇心， 引起他們的極大關注。 教師可以去引導孩子去做一些自己感興趣的事情， 將孩子的興趣和專注力結合起來。
2.在遊戲中， 可以用直觀形象的語言或動作來吸引、培養孩子的專注力。
在家庭中1.家長可以結合孩子愛玩的天性， 用遊戲的方式來對孩子的注意力進行培養， 如搭積木、閱讀、玩拼圖……
2.平時多進行鼓勵， 不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
3.營造一個有利於集中注意力的家庭環境， 為孩子創設安靜、整潔的環境。
（文中圖片來自互聯網， 僅做示意圖用）
關注兒童， 關注教育， 關注博苑兒童之家（byertongzhijia）——您隨身閱讀的育兒雜誌， 您口袋裡的育兒專家