關節炎不論發生在任何部位， 都會給患者帶來很大痛苦， 所以患者應想方設法使自己康復。 正確的飲食方法， 對於關節炎患者的康復， 可以起到推波助瀾的效果。 那麼， 得了關節炎的人吃什麼好？
知母燉鵪鶉：原料：熟地黃20克， 知母20克， 鵪鶉1只。 烹製方法：將鵪鶉宰殺， 去毛、爪及內臟， 切塊， 與藥材一起放入燉盅， 加適量水及調味品， 隔水文火燉3小時即成。
車前子薏苡仁粥：原料：車前子15克， 蠶沙9克， 薏苡仁30克， 適量白糖。 烹製方法：將車前子和蠶沙分別裝入棉布袋內， 紮緊袋口， 放入鍋內， 加入適量的水煮沸半小時。 取出布袋， 在汁液中加入薏苡仁煮成粥， 再加入適量白糖， 調勻即可食用。
土茯苓烏蛇湯：原料：烏梢蛇250克， 土茯苓150克， 赤小豆100克， 生薑20克， 紅棗8枚， 食鹽、調味料適量。 烹製方法：將烏梢蛇剝皮， 去掉內臟， 放入開水中煮熟， 拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、紅棗(去核)、生薑洗淨。
得了關節炎的人怎麼運動
步行：步行比跑步更適於關節炎患者， 因為它對關節的壓力小。 它不要特別的技巧， 也很便宜。 但您需要一雙合腳的布鞋。 您可以在任何時候， 任何地方步行。 如果您有嚴重的髖、膝、踝和足部問題， 去看看醫生， 因為您可能就不適於步行了。
水中運動：游泳以及在溫水中運動特別有利於關節疼痛、僵硬的患者， 溫水(83-90℉)有利於放鬆肌肉， 減輕疼痛。 水能支持您的身體， 這樣就減輕了髖、膝和脊柱的壓力。 您可以在沒肩或沒胸的水中或坐在淺水裡活動。 如果在深水裡， 就應該用救生圈讓您浮起來運動。
治療關節炎的價格是多少
治療前費用：在治療關節炎前， 一般正規醫院都需要先進行一番的檢查， 這也是必不可少的一個環節， 由於每位元患者的具體情況不同， 所需要做的檢查項目也是不一樣的， 自然費用也是有差異的。
治療中費用：由於每一位關節炎患者的病情不同， 所選擇的治療方式也不一樣， 所以治療費用自然是不同的。
治療後費用：治療後的費用， 也就是指鞏固治療和複查這一塊所需要的費用。 當然， 這塊費用也要因人而異， 由於患者的體質不一樣、病情不一樣、治療方式不一樣， 所以術後康復的有快有慢， 導致這塊費用也是不一樣的。
溫馨提示：由於每個人患病的原因不同、所表現出來的症狀也不同， 因此採用的治療方法也是不一樣的。