《極限挑戰》終於複播了， 這一期的內容非常正能量， 有愛， 在看這期之後大家有什麼想法， 感慨。 這一期講的是長大成人， 老去， 人這一生所要經歷的事情。
人這一生首先要分幾個階段：
童年時代
童年的我們無憂無慮， 天真活潑， 就做自己。 這個不需多言。
青少年時期 （讀書、練字、培養一些好的習慣）
這個時候的我們， 熱血方剛， 似懂非懂， 。 我覺得這個年齡段的我們要好好讀書， 多幫父母， 因為你錯過了這段最好的時光， 可能就再也沒有這個機會了， 不要讓自己後悔， 可能叛逆期你們天不怕 地不怕， 但你們要知道， 人都是為你自己活著， 要為自己做事， 不要讓你自己後悔。 練一手好字， 將來自己受用終生， 從小養成一些好習慣， 也是可以終生受用的。
3 成年大學時期 （學好自己的專業、交幾個知心好友，
步入大學， 你已經成年了， 獨立生活的你 要懂得交朋友， 交好的朋友， 拓展自己的愛好， 有些愛好將來會成為你的感情寄託， 釋放壓力的工具， 學好自己的專業， 將來工作更好找， 這是你對自己的最低要求， 閒置時間多瞭解各行業工作的情況， 現在社會背景下， 多學習電腦知識， 各類軟體， 以後總會用得上。
4 大學畢業-28歲（養活自己， 找個伴侶， ）
大學畢業， 找一份工作， 不要父母資助下， 養活自己， 工作後， 多學習工作經驗， 給自己攢點錢。 工作穩定後， 找一個知心的伴侶， 相互照顧， 偶爾出去旅旅遊， 散散心， 看看外面的世界， 工作和生活都能適應。 在這個時間段， 你要為自己而活， 要做自己想做的是， 一輩子可能就這一次機會，
5 28-40歲 （找一個長期的工作， 攢錢養家）
在這個人生階段， 你應該娶妻生子， 經過以前幾年的工作經歷， 你要為自己的未來做一個規劃， 長期發展的規劃， 因為接下來的你就要養家糊口， 這也是你責任最重的時候， 不要再亂花錢， 夫妻兩個一起為這個家庭奮鬥， 為將來奮鬥。
6 40-50歲 （謀求發展 照顧家庭）
這個時候的你， 經過十幾年的奮鬥， 已經小有成就， 這是可以給自己放個假， 休息個一年半載， 瞭解行情尋求更好的發展， 趁著還沒老， 休息一下， 充充電， 人生還很漫長， 放假結束後， 還是繼續努力工作， 但這個時候的你， 工作的同時要多放些時間來照顧家人， 子女漸漸懂事， 引導孩子一個正確的學習目標，
7 50-60歲 （照顧父母）
這段時間的你， 子女已經工作， 他們可以照顧自己， 你要全心全力照顧父母， 可以找一些輕鬆的活做做， 不用擔心工作的問題， 一切以老人為主。
8 60歲以後 （退休養老）
工作這麼多年， 社保可以提供你的日常開支， 保持身體健康， 多鍛煉， 好好養老， 跟子女子孫幸福過日。
人這一生，
很短暫，
也很漫長，
規劃好你人生的每個階段，
承上啟下。
光陰似箭， 珍惜眼前。