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目前肺癌的發生對人的健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。 吸煙、環境接觸、肺部慢性感染是肺癌發生的重要因素。 其實肺癌是可以預防的， 研究表明， 西方發達國家通過控煙和保護環境後， 近年來肺癌的發病率和死亡率已明顯下降。 下面我們就詳細的介紹一下如何有效的防止肺癌的發生。
1、禁止和控制吸煙
戒煙能明顯降低肺癌的發生率，
且戒煙越早肺癌發病率降低越明顯。
因此，
戒煙是預防肺癌最有效的途徑。
2、保持良好的心態
在平時的生活中，
儘量讓自己的心情變得開朗，
注意起居，
保持室內空氣新鮮;注意防寒保暖，
防止外邪襲肺造成肺部感染。
這是肺癌的預防措施。
3、職業因素的預防
許多職業致癌物增加肺癌發病率已經得到公認， 減少職業致癌物的暴露就能降低肺癌發病率。
4、科學飲食
增加飲食中蔬菜、水果等可以預防肺癌。
5、適當的體育鍛煉
適當的做一些兒體育鍛煉，
有助於增強機體抗病能力，
避免致癌因素的長期刺激，
是可以降低發病率的。
這也是預防肺癌的有效方法之一。
6、保護環境
大氣污染、沉降指數、煙霧指數、苯並芘等暴露劑量與肺癌的發生率成正相關關係， 保護環境、減少大氣污染是降低肺癌發病率的重要措施。 如果人們長期處於污染環境中， 經常吸煙就會導致肺癌的發生， 因此勸阻吸煙對肺癌的預防有積極意義。 控制大氣污染，
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