中工娛樂2017年4月5日報導 自與楊樂樂結婚並生下兒子小沐沐後， 汪涵“三好先生”的形象更加深入人心。 4月8日， 湖南將別出心裁地舉辦首屆有氧節，
2014年喜獲麟兒升級奶爸後， 汪涵不僅在主持上更顯成熟造詣， 在生活中也更加重視家人的重要性：對愛人， 汪涵處處維護、倍加寵愛， 曾公開表示“很多事情都是男人更擅長， 所以男人天生就是為女人服務的”的愛妻言論， 引得網友羡慕不已；而對於兒子小沐沐， 汪涵的疼愛也溢於言表， 不僅在《天天向上》曬出自己為兒子親手刻制的木勺， 還在訪談節目中透露， 現在的自己會更加注重鍛煉身體， 希望能以更好的狀態， 多陪伴兒子的成長。
4月7日是汪涵的生日， 選擇在生日後第一天參與到一個跟有氧睡眠相關的活動， 也足可見汪涵對睡眠健康問題的重視。 在霧霾嚴重的當下， 有氧呼吸和健康運動成為大眾所需， 而睡眠佔據人生的三分之一時間， 每晚的呼吸和身體的接觸都潛移默化地影響著日常健康。 因此當食品安全出行安全不再是新鮮話題，
“我覺得每個人都是健康的植物， 因為只有植物不會自卑， 要想生長的更好就需要光合作用。 ”作為主持人， 汪涵坦言觀眾的視線就是自己進行光合作用的陽光， 而作為“一株植物”， 選擇更加有氧的生活方式以保持健康成長是所有人都應注意的事， 這也讓大家對有氧節更加充滿期待。