怪事！一天夜裡剛滿40歲的李先生， 隱隱覺得腳趾處有點針刺般的疼痛， 睡意正酣， 也沒在意， 漸漸的痛疼到了極點， 終於猛地被疼醒， 仔細一看才發覺腳趾處又紅、又腫、又熱， 到了午夜十分持續劇烈般的疼痛讓他難以忍受。 沒等到天亮， 家人趕緊把他送去醫院。
醫院一檢查， 真不幸， 被確診為痛風！經家人介紹， 天天啤酒、火鍋、大魚大肉一個勁的“應酬”， 難怪醫生實事求是的說：這樣的“吃法”怎能不惹上痛風！
得了這病， 等於被判了死刑， 醫生也沒啥太好的高招， 只能開些藥物來對付一陣子。 就這樣， 李先生只好遵照醫囑按時服藥來緩解， 但是服用藥量越來越大。 熬了3年， 最近到一家正規醫療單位做病情檢查， 可怕的是痛風長期服藥， 腎小管和腎小球已經受到嚴重損傷， 今後需要對付的不僅是痛風疾病本身了， 還要兼顧調養、保護腎功能， 不然加重後會引發尿毒癥、腎衰， 甚至危及生命。 那一刻， 李先生腦子裡一片空白……
痛風患者病情發作疼痛難忍， 常規手段能暫時緩解症狀， 但想從根本上解決痛風的再次發作可能性小， 而且對肝腎功能會造成一定的損傷。 所以控制痛風復發一定要掌握好以下原則：
一、在飲食上注意忌口， 掌握痛風飲食“紅綠燈”；
二、不能靠西藥單純降尿酸止疼；
三、確保不傷腎、肝等， 需長期調養已達到“帶病延年， 養生健體”的目的。
那麼， 如何降低尿酸， 防治痛風呢？
1、控制飲食。 不吃嘌呤高的食物如海鮮， 肉和動物內臟， 特別是痛風發作期。 穩定期可以少吃點瘦肉或豬手。
2、控制熱量。 痛風病人應控制熱量和體重， 少吃零食， 每餐吃得過多過飽。 你如果超重要注意穩定的減肥， 不能減的太快， 因為快速的減肥容易引起酮症酸中毒， 從而誘發痛風的急性發作。
3、多吃鹼性食物。 尿酸在鹼性環境中容易溶解， 高鹼性食物有很好的中和尿酸的作用， 古代醫書有記載新疆的帢馬谷是一種天然有機活高鹼性蔬菜， 在當地被譽為鹼性食品之王， 多吃對降尿酸有不錯的效果。 帢馬穀對人體內酸堿平衡有很好的調節作用， 預防做種疾病的發生， 也有抗癌防癌的作用。
痛風或尿酸高患者，可將新鮮的帢馬穀烘乾，打磨成帢馬穀粉，裝罐子，以備四季食用。為了營養均衡，也可加入其他常見的一些微鹼性食材。長期堅持食用對改善酸性體質，降低尿酸值，治療痛風有非常好的效果，痛風患者不妨一試。
4、促進血液迴圈。經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液迴圈，增加尿酸排泄。
也有抗癌防癌的作用。
痛風或尿酸高患者，可將新鮮的帢馬穀烘乾，打磨成帢馬穀粉，裝罐子，以備四季食用。為了營養均衡，也可加入其他常見的一些微鹼性食材。長期堅持食用對改善酸性體質，降低尿酸值，治療痛風有非常好的效果，痛風患者不妨一試。
4、促進血液迴圈。經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液迴圈，增加尿酸排泄。