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如果我們想要有一個美好的未來不在於自己現在的事業有多大， 而是我們要一直保持有健康的身體， 隨著現在我們身邊出現骨髓增生異常綜合征的患者是越來越多了， 所以我們應該對此有一定的警惕了， 避免骨髓增生異常綜合征出現對我們有不好的影響。
一、MDS的危害
骨髓增生異常綜合征大約有90%的病例有不同程度的病態造血， 所以在臨床上呈現多種危害。 主要是長期的進行性難治性血細胞減少， 同時高風險向白血病轉化， 而一旦發展為急性白血病後， 病程短促， 療效很差。 同時由於難治性血細胞在品質的異常導致病人出現成分血輸注的依賴性， 這些主要是本病帶來的危害。
二、MDS能活多久
骨髓增生異常綜合征的中位生存期臨床觀察長短不一， 沒有經過任何治療的患者生存期平均為7到27個月。
福利：北京白求恩公益基金會於2017年2月1日發起“唯晴可待—白求恩•晴唯可公益捐助專案”，
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那麼， 我們該如何去預防骨髓增生異常綜合征呢？
1、生活防範
我們平日的生活中有很多事情都是可以引起疾病的發生的， 所以我們一定要養成良好的生活習慣， 杜絕不良嗜好， 而若是身體本身就不好的人一定要在家人的合理照顧下做好防範措施， 避免受到骨髓增生異常綜合征的危害， 同時要合理安排患者的飲食起居。
2、飲食預防
我們的身體健康是在各個條件都在平衡的狀態下才可以維持的， 而我們身體內的機能是需要通過吸收飲食來取得的， 所以人們要吃的健康科學才可以哦抵擋骨髓增生異常綜合征的到來， 人們要注意養生、延年益壽才可以避免各種疾病的侵襲， 飲食預防這方面主要是讓人們注意根據營養搭配合理調整飲食， 在對肉類、蛋類、新鮮蔬菜的攝取上要全面不要偏食。
3、精神狀態
不管在生活中遇到什麼事情， 我們都應該有積極向上的心態來面對， 對於骨髓增生異常綜合征的正確對待我們也要以這種心態來面對， 由於此病的出現和肝氣鬱結有關係，
4、拒絕不良嗜好
在我們身邊有很多人都有一些不良的嗜好， 比如長期吸煙， 這種人群就非常容易出現肺癌胃癌等疾病， 而喜患吃過熱飲料與湯類或者是經常吃刺激性強及粗糙食物的人群也容易患食管癌;喜歡擁熱“懷爐”或坐熱浴的人就會容易患皮膚癌;而長期酗酒的人容易患食管癌和肝癌， 可見一切不良嗜好都會導致各種各樣的疾病出現， 一些人們要改掉這些不健康的生活方式才可以防範骨髓增生異常綜合征。
5、傾向於有癌症的人群
骨髓增生異常綜合征出現的原因有很多種， 而且出現這個疾病的患者常常是一些惡性腫瘤如乳腺癌、胃癌、腸癌、肝癌、食管癌和白血病等疾病有明顯傾向于家族人群，也就是說這些具惡性腫瘤的出現具有家族性，一般患者的發病年齡早，而且有多發傾向。主要是由於某些染色體異常、有遺傳性疾病的人群出現的這方面問題;如21號染色體畸變患者，就會有出現急性白血病的幾率，有此情況的人發生此病可能是正常兒童的15-30倍。
6、避免接觸輻射物質
而且長期與醫用或者是工業上用的輻射線的人群是比較容易患有此疾病的，所以對於這些人群來說，應儘量避免與這些射線接觸，如果避免不了應做好防範工作，而一些長期接觸石棉、石材、橡膠、塑膠、玻璃絲等的人群易患間皮瘤;若是長期吸入工業廢氣、汽車車尾氣等城市污染氣體的人群就容易出現骨髓增生異常綜合征，建議人們要為了自身健康以及生命安全著想做出正確的防範措施，避免自身健康受到嚴重傷害。
而且出現這個疾病的患者常常是一些惡性腫瘤如乳腺癌、胃癌、腸癌、肝癌、食管癌和白血病等疾病有明顯傾向于家族人群，也就是說這些具惡性腫瘤的出現具有家族性，一般患者的發病年齡早，而且有多發傾向。主要是由於某些染色體異常、有遺傳性疾病的人群出現的這方面問題;如21號染色體畸變患者，就會有出現急性白血病的幾率，有此情況的人發生此病可能是正常兒童的15-30倍。6、避免接觸輻射物質
而且長期與醫用或者是工業上用的輻射線的人群是比較容易患有此疾病的，所以對於這些人群來說，應儘量避免與這些射線接觸，如果避免不了應做好防範工作，而一些長期接觸石棉、石材、橡膠、塑膠、玻璃絲等的人群易患間皮瘤;若是長期吸入工業廢氣、汽車車尾氣等城市污染氣體的人群就容易出現骨髓增生異常綜合征，建議人們要為了自身健康以及生命安全著想做出正確的防範措施，避免自身健康受到嚴重傷害。