口腔潰瘍反復發作的真實原因，嚇我一跳，原來一直降火是錯的

很多人每次長口腔潰瘍， 都把問題歸於上火， 實際上如果是上火引起， 那口腔潰瘍就不會反復發作， 而是偶爾發作。

復發性口腔潰瘍， 是口腔粘膜病中最常見的疾病， 醫學上稱為“復發性口腔潰瘍”。 復發性口腔潰瘍， 一年四季365天都可發生， 但又有自限性， 一般情況下10天左右可自愈， 不留疤痕。 潰瘍出現於口腔黏膜的任何部位， 一般唇頰、舌頭較為多見， 多發生於青壯年， 女性居男性多。

口腔潰瘍反復發作與免疫有著很密切的關係

機體免疫力下降， 免疫功能紊亂， 造成了復發性口腔潰瘍的頻繁發作。 有的患者表現為免疫缺陷， 有的患者則表現為自身免疫反應， 也就是由於各種因素， 使人體正常的免疫系統， 對自身組織抗原， 產生免疫反應， 引起組織的破壞而發病。

復發性潰瘍發作時有哪些表現

初起時有很細的小斑點， 伴有灼熱不適感， 然後逐漸擴大為直徑2～3毫米或更大的淺潰瘍。

潰瘍有些凹陷， 表面淡黃色， 潰瘍周圍的粘膜由於充血而呈紅暈狀， 灼痛明顯。 當接觸刺激性食物時， 疼痛更加劇烈。 復發性口腔潰瘍的發作有自限性和週期性， 間歇期長短不等， 幾天到數月， 此起彼伏， 反復發作。

口腔潰瘍的護理要點

治療口腔潰瘍是件麻煩的事。 口腔是全身細菌窩藏最多之處， 治療口腔潰瘍有雙重目的。

第一方面、要消滅那些感染口腔潰瘍的細菌， 可選擇以下辦法：

1、雙氧水

雙氧水可以將氧釋出並將細菌清除， 缺點就是會痛！或者可以用1杯水稀釋1湯匙雙氧水， 以此溶液漱口， 可防止口腔潰瘍感染， 並加速復原。

2、氯酸鉀漱口

加1ML氯酸鉀于一杯清水中， 一天數次漱口， 可治療口腔潰瘍。 但切忌不要吞入。

第二方面、要保護傷口， 不要被受刺激， 促進癒合

使用有機鹼性葡糖苷牙膏刷牙

有機認證的牙膏都比較溫和， 不含刺激口腔內膜的SLS（如月桂酸硫酸鈉）清潔發泡成分， 一般都以天然提取的葡糖苷非離子成分為主。 溫和不刺激口腔， 對經常重複發作的潰瘍患者來說， 這是最好的選擇。 不管怎樣你都是要刷牙的， 但是口腔黏膜不能再被受刺激。

另外， 鹼性牙膏可以中和酸性含有腐敗物質的口腔， 改變口腔環境， 讓感染口腔潰瘍的細菌無法生存， 口腔變健康後潰瘍就癒合了。

這種牙膏的殺菌抗炎方法， 一天刷3次牙比用10次雙氧水還有用。 平時也可以拿來做預防口腔問題使用。

平時如何預防？

做到3不1要

不熬夜， 不飲酒， 不抽煙， 要經常運動。

避免刺激性食物

咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果尤其是胡桃、巧克力及草莓等物， 會刺激口腔潰瘍，並使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。避免口香糖、抽煙、咖啡、燙的食物及那些會誘發口腔潰瘍的食物。

服用營養素

離氨酸氰基酸：每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔內外爆發口腔潰瘍。

添加維生素B12及葉酸：用量依產品說明，含於舌下，空腹服用。

維生素C、鋅硒寶片：用量依產品說明，一般都是直接吞服。

會刺激口腔潰瘍，並使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。避免口香糖、抽煙、咖啡、燙的食物及那些會誘發口腔潰瘍的食物。

服用營養素

離氨酸氰基酸：每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔內外爆發口腔潰瘍。

添加維生素B12及葉酸：用量依產品說明，含於舌下，空腹服用。

維生素C、鋅硒寶片：用量依產品說明，一般都是直接吞服。