農民工作為農村家庭的頂樑柱， 不僅要保障家人的物質生活， 自己還要忙於工作， 所以農民工壓力很大， 身體吃不消是常有的事情。
有時候壓力大， 這種精神上的壓力比幹活還要傷身體。 咱農民工自己在外工作不比有妻子在身邊， 所以要自己懂得照顧自己， 當你出現下面這些情況的時候， 說明你已經很累了， 做不動了， 不要勉強自己。
1、下班就睡覺
以前工作下班之後都喜歡和工友們一起出去吃飯， 再喝點小酒， 非常喜歡這種夜生活。 可是有一天當你發現， 自己厭倦了晚上出去， 並且吃完飯就想睡覺， 說明你已經累了， 幹不動了。
2、沒有精力搭理女性同胞， 甚至拒絕自己的妻子的主動， 真的是做不動了。
3、健康飲食
可能以前愛抽煙、喝酒， 並且酒越喝越感覺好喝， 但是如果當你喝完酒就感覺特別難受， 喝一次酒幾個月都不想再喝的時候， 那麼你可能已經老了， 開始關注自己的健康了， 講究吃健康的食物了
4、早上天不亮就醒了， 並且很難再次入睡。 可是以前都是早上起不來的， 就算起來也是掙扎著努力起床， 如今再也沒有這種情況了。
5、脾氣越來越好
以前脾氣很暴躁， 動不動就衝動、傲慢， 不能忍受一點委屈。 可是現在脾氣和順了很多， 有事情能過且過， 不愛計較了， 萬事和為貴的心態了。
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