有些女生如果給男友發了資訊， 對方在5分鐘內沒回的話， 那就如熱鍋上的螞蟻， 心情已經開始陰晴圓缺！
可你不能由著自己這樣，
那怎麼辦？
第一：除了手機響了， 其他的根本不要看
現在資訊太碎片化， 如果不刷幾次朋友圈， 就覺得自己脫離了這個世界， 脫離了圈子， 感覺自己很孤獨！互聯網豐富了我們的生活， 也讓我們的生活更加孤獨！
比如， 早上8點， 刷完一遍， 今天都不得打開， 要慢慢學會控制自己。 如果你會記錄自己刷的次數， 那這個資料會讓你很不可思議。 原來自己在這上面花了那麼多的精力和時間！
工作時需要用電腦的時候， 就專心做事， 人的精神疲勞其實就是太無聊導致的， 你專注做一件事， 反而會讓你很精神。 工作完了那就遠離手機電腦， 去逛街、散步、看看風景都是一些不錯的選擇。 因為不能隨身帶手機， 或者手機響了也聽不到。
如果你在感情中遇到了想挽回前任， 分離小三， 修復感情， 那麼不妨去找我們的青城導師（aya8765），
第三：去嘗試和手機沒有牽掛的生活， 你並不會難受的要死。
做到了， 就給自己一個不錯的獎勵。 焦慮是因為心浮， 沉不住氣。 這種狀態下的人， 往往正事也做不好。 最後工作和感情都耽誤了！
可能很多女生在心裡說， 這樣的控制自己，
的確是！
但是想一想， 人生中有哪些是可以不勞而獲的？不要說“他愛我， 就應該怎樣怎樣”， 如果你在他眼裡越來越缺乏可愛之處， 那讓對方怎麼一如既往的愛一個情緒常常失控的女子？
學會控制自己的情緒，
隨心所欲的最後， 就是失去自己最重要的東西！
Tell Love情感挽回建議：互相給予對方空間，
不因為見不到，
不回短信而焦慮猜忌，
足夠的信任讓彼此更加親密。
如果真的走到感情破裂的那一步，
請留有餘地，
不要毫無顧忌地說出一切傷害對方的話。
能挽回的時候，
就不要選擇放棄，
盡力挽留過，
才不留遺憾。