很多人都知道， 想要好的睡眠， 好的枕頭很重要。 但是， 你知道你的枕頭的使用期限嗎？
是的， 不僅鳳梨罐頭有期限， 我們的枕頭也有使用期限的。 有些人的枕頭一用就是幾年甚至十幾年。 他們覺得， 枕頭就是一團棉花， 又不會壞， 咋還有使用年限呢？
是你可能不知道的是， 長期使用的枕頭裡面儲存這超級多的髒東西， 而且會引起各種疾病！
塵蟎、油脂和皮屑， 當這些污垢彙集到一處的時候你是否感到噁心？如果你還每天陪伴跟它們親密接觸超過8小時以上呢？估計看到這裡你會忍不住反胃了。 但這是真的， 這些污垢都存在於你的枕頭上， 每天都陪著你入睡。
然後， 誘發過敏體質人群發生過敏或哮喘， 鼻炎， 皮膚過敏等等。
從護膚角度來講， 合適乾淨的枕巾則更為必要的。 睡眠時的翻身， 臉部總是會直接接觸到你的枕巾， 因此枕巾上的細菌和灰塵容易對肌膚產生危害。 使用超過一周的枕巾需要及時清洗並放在太陽底下晾曬， 以阻止細菌的繁衍。 不乾淨的枕頭可是導致酒渣鼻、臉上長痘、頭髮油而脫髮的元兇！
也許你會說， 枕頭雖沒清洗， 但會不定期日曬消毒。 沒錯， 暴曬確實有殺菌作用， 能把塵蟎曬死，
美國坎薩斯城過敏與哮喘專家紐斯特羅姆博士說：即使枕頭再舒服、再昂貴， 使用6個月後也最好換新的。
當然， 對勤儉慣了的中國人來說， 這個頻率多少有些“奢侈”。 如果能做到勤曬枕頭、勤洗枕套，