1
我認識一個看起來很風光的姑娘。
其實不是一個， 是我想寫寫來找我的這些姑娘BCDE。
在外面， 她們是看起來陽光開朗、美麗大方、上進心強、小有所成、讓人羡慕的物件。
所有人都不明白她們為什麼得不到幸福的愛情。 走到我的諮詢室裡， 她們才知道自己有鮮為人知道的另外一個模樣。
我寫的這些姑娘不是某個人， 而是我把某些人的這些特點虛擬了起來。 所以不要對號入座。
也不知道為什麼， 來找我諮詢的就是姑娘居多。 沒有性別歧視。 她們敢於走進來面對自己的內心， 其實比很多男人都要勇敢。
2. 我必須找沒有上進心不優秀的男人。
姑娘B說， 她最受不了不上進的男人。
可是她男朋友卻偏偏是個不上進的人。
姑娘B經常為此而跟男朋友吵架， 對他非常生氣。
姑娘B說， 她離不開他， 也不知道為什麼。 這個男朋友雖然不上進， 但還是有很多優點的。 比如說關心她、體貼她、細心之類的。
我問B， 這些和上進心哪個更重要呢？
B沉默了。 她很想認為， 上進心才應該是男人的靈魂。 有上進心的男人很man。
然而她也不理解自己為什麼談了幾個男朋友， 都沒有上進心。
我和B玩了OH卡， 探索了潛意識。
過程中， 我問到B， 有了上進心會怎麼樣呢？
B說， 就會變得優秀呀。
我問， 假如你男朋友變得優秀了起來， 並且因為他的上進心， 他會越來越優秀。 你跟他在一起會有什麼感覺呢？
B說， 很好啊。
我問， 那你還會跟他在一起嗎？會很開心嗎？會很幸福嗎？還會感覺很親密嗎？
B又沉默了。
我們探索後發現， B的內心深處是很害怕男人的優秀和上進的。
她的心底深深覺得， 男人如果比她優秀， 就會拋棄她。 男人如果不斷上進，
這就是B潛意識裡的信念：
人們都喜歡優秀的人；
男人都喜歡優秀的姑娘；
我不配優秀的人喜歡我；
因為我自己不夠優秀。
那個看起來風光自信的姑娘， 骨子裡竟然是如此自卑。 然而她從來不敢面對自己這部分。
因為B有這些信念， 她不敢跟上進心強的男人在一起， 這種男人很容易優秀， 她就沒安全感。
因此當B遇到上進心強的男人的時候， 最多遠遠地花癡下， 卻是不能在一起的， 不能跟他建立親密的。 不然自己會顯得自己很慫， 很自卑， 很危險。
但是在沒有上進心的男生面前， 就不一樣了。
在這樣的男人面前， B就是有上進心的， 是優秀的。
只要她相信“優秀就被人愛”，
不上進不優秀的男人， 才能給她安全感。
在這樣的人面前， 她可以感覺到自信、放鬆、自由和開心。
然而在優秀的男人面前自己會自卑、害怕、沒安全感。
你說姑娘B會怎麼選擇呢？
B自身沒有辦法確認自己是好的， 需要鏡子才能確認自己。
所以B不能離開不上進的男人， 更不能跟上進心的人在一起。
B的潛意識裡也必須要選擇她現在的男朋友， 即使換個， 潛意識也會讓她換同樣的。
而且B需要不斷責怪男朋友不夠上進。
每一次B在罵的時候， 意識裡都是很憤怒的， 很討厭男朋友的這一點。
但是細細覺察後， B感受到了這種罵背後的優越感和熟悉感。
當B罵他的時候，
每當她不罵的時候， 她就感受不到自己是好的了。
所以憤怒是B潛意識裡的需要。 每當憤怒的時候， 其實她是在證明自己是好的是值得被愛的。
因此她需要不斷地挑剔、嫌棄男朋友， 才能感覺自己存在。
因此她註定要不斷找出理由來罵男朋友不夠好， 才能做自己。
讓姑娘離不開的， 並不是男朋友的體貼。
而是當我無法確認我自己， 我就需要借助於你的存在， 才能成為我自己。 在你面前， 我感受到了自由、安全、價值， 所以我願意和你親密。
男朋友也只能越來越不上進， 才能完成配合B。
3 我必須找對我不好的男人。
姑娘C說， 她對每任男朋友都很好， 把男朋友們都寵成了王八蛋。
每任男朋友， C都是對人家體貼、照顧、關心、理解， 然而男朋友對她都是冷漠、忽視、責怪。
剛開始聽C講她怎麼對男人的時候，我很是嫉妒那些王八蛋們。
這麼好的姑娘怎麼就沒讓我攤上？
他們還不懂得珍惜，硬是把這麼好的姑娘給拋棄了。
我和她玩了OH卡。
其中我問：假如男朋友們對你好了會怎樣呢？
在OH卡中，C說出了真相：她會很受不了別人對她好，更受不了男人對她好。
C的潛意識裡堅信著：別人對我好，我就要回報他。別人對我1分好，我就要回報他10分甚至100分。我是不能欠別人的，欠別人的別人就會嫌棄我。
所以別人對C好的時候，她就會很有壓力，想躲開。因為怕還不起，有的時候也不想還。
正是因為C堅信著這些信念，所以她不敢接受別人的好，更不敢接受別人的太好。無條件的好雖然奢望，但是根本不敢要。
那麼每當男朋友對C好的時候，C會怎樣就顯而易見了。
對C好，C是有壓力的，一點都不享受。越好，越有壓力。你對C好，C的潛意識語言是：
為什麼要對我好？好有壓力呀。
我還不起怎麼辦？
我不想還怎麼辦！
你為什麼要逼我啊！
為什麼要讓我做這麼多啊！
所以每當男朋友對C好，C就覺得很有壓力，很煩躁和憤怒。
時間一拉長，會怎麼樣呢？
C必須把男朋友都變成王八蛋，這樣C才覺得踏實。不過不是寵成的，而是逼成的。因為王八蛋都有這個特點：
我對你好，但是你不會對我好。
這兩個過程非常微妙：
我對你好的過程，完成了我是個好人的過程。
只要我堅信對別人好就是會被愛的”，那麼在我對你好的過程中就實現了我的存在和價值。
然而你不能對我好。
你對我好的時候，我就感覺我沒辦法回報你。
我不能回報你，我就沒法實現我的價值，實現不了我就覺得自己不被愛了。
所以你對我好的過程，實際上是在閹割我。
我很焦慮慚愧的時候，就沒有辦法跟你親密。因為潛意識裡太害怕被你拋棄了。
所以C意識上在找一個對她好的人，但是潛意識裡不能找對她好的。
即使找到了對她好的，也要把他變成對她不好的人，以讓自己有價值。
然後C會不斷地責怪男朋友。
在責怪的過程中，C感覺到自己是個好人，感覺到了自己的價值。借助于把男朋友變成王八蛋，C成為了自己。
所以她這時候是滿足的，是放鬆的，喜悅的，也就敢於親密了。
而男朋友愛她的方式，就只能把自己變成王八蛋了，好成就C。
4 我不能找對我專一的人。
姑娘D談的幾任男朋友，都是已婚人士。D鄙視小三，卻當了別人的小三。而且不止一次。
同樣我和D呈現了OH卡。在OH卡中，當看到兩個人親密的時候，D即嚮往又有恐懼。
D是恐懼親密關係的。每當想到要跟一個人白頭偕老，從一而終的時候，D就感覺到窒息想逃。
我和D一起探索了下，D有兩個潛意識裡的擔心：
害怕把自己的一生交給一個人，那太危險了。萬一被拋棄了怎麼辦？
萬一自己哪天後悔了，人家卻很投入，傷害了人家怎麼辦？
D並沒有準備好進入一段持久的婚姻，她害怕。
所以每當有男生追她的時候，她不能答應他做他女朋友。
因為談了戀愛就要結婚，結婚就要過一輩子，可是她還沒有準備好把自己交出去，那就不能走入戀愛。
每當有一點點“一輩子”傾向的時候，D就害怕了，退縮了。
每當別人對她很專心投入的時候，她就害怕了。
那什麼樣的關係，既可以有親密感，又不用有“我要把我的一輩子都交給你”的感覺呢？
就是找一個明知道不會有未來的關係，這樣就不會擔心一輩子的問題了，也不用擔心人家會對自己過度投入的問題了，而且還可以享受當下的親密。
D背後有著那麼深的依賴和恐懼。
太想投入一段關係，然而不敢。
而她自己，卻不知道。
所以只能找不專一的關係，讓自己感覺到隨時可以撤退，這種關係讓她傷心失落，同時也感覺輕鬆。
5 我不能有錢。
姑娘E是個非常能幹的人，聰明、努力、有能力。
然而E卻個是月光族，每個月也不知道錢花哪去了。
反正就是存不下錢。
在OH卡中，E看到了有錢的壞處：
有了錢，別人就會來找我借。
有了錢，就得幫助別人，就得給我媽贊助。
我媽如果看到我有了錢，就會要我支持弟弟，或者各種理由找我要錢。
可是E一點都不想幫助別人，更不想幫助弟弟和媽媽。
意識上，E不能允許自己那麼自私。
因為她堅信著：做人，要盡所能的幫助別人；做人，要懂得感恩父母家人，力所能及地幫助他們。
但是潛意識裡E是厭倦這麼做的，這讓她覺得被逼迫和有壓力。
她不接受自己的自私，做人不能自私，但是又不想幫助別人。那怎麼才能實現呢？
沒有錢是最好的答案。
不是我不想幫你，是我真的沒錢啊。
有了錢卻不幫你，就會內疚。沒錢不幫你，你不能怪我了吧。
所以無論E多努力，她都不能有錢。
6
每段關係都是潛意識的結果。
無論是跟人的關係，還是跟錢、工作、成功等的關係。
另外一個人怎麼樣，其實有一部分是你決定的。
我相信人如果真心想得到某樣東西和某個結果，他一定能調動全身心能量讓自己獲得，心想事成。
然而如果一個人心想卻總是不事成，過得不怎麼如意，一定是因為他潛意識裡不敢改變，不能改變。
如果你不去瞭解你的潛意識裡發生了什麼，你將一直在自己的限制裡輪回。
人之所以選擇現在的現狀，並不是因為沒有能力。
而是人們意識裡想改變，潛意識裡因為承受不了某些恐懼而並不想改變。
現狀之所以被持續，是因為它是獲益的。
很多不幸，都是自找的，是潛意識故意的。當然，不是全部的不幸都是，你得去學會瞭解自己。
然而男朋友對她都是冷漠、忽視、責怪。剛開始聽C講她怎麼對男人的時候，我很是嫉妒那些王八蛋們。
這麼好的姑娘怎麼就沒讓我攤上？
他們還不懂得珍惜，硬是把這麼好的姑娘給拋棄了。
我和她玩了OH卡。
其中我問：假如男朋友們對你好了會怎樣呢？
在OH卡中，C說出了真相：她會很受不了別人對她好，更受不了男人對她好。
C的潛意識裡堅信著：別人對我好，我就要回報他。別人對我1分好，我就要回報他10分甚至100分。我是不能欠別人的，欠別人的別人就會嫌棄我。
所以別人對C好的時候，她就會很有壓力，想躲開。因為怕還不起，有的時候也不想還。
正是因為C堅信著這些信念，所以她不敢接受別人的好，更不敢接受別人的太好。無條件的好雖然奢望，但是根本不敢要。
那麼每當男朋友對C好的時候，C會怎樣就顯而易見了。
對C好，C是有壓力的，一點都不享受。越好，越有壓力。你對C好，C的潛意識語言是：
為什麼要對我好？好有壓力呀。
我還不起怎麼辦？
我不想還怎麼辦！
你為什麼要逼我啊！
為什麼要讓我做這麼多啊！
所以每當男朋友對C好，C就覺得很有壓力，很煩躁和憤怒。
時間一拉長，會怎麼樣呢？
C必須把男朋友都變成王八蛋，這樣C才覺得踏實。不過不是寵成的，而是逼成的。因為王八蛋都有這個特點：
我對你好，但是你不會對我好。
這兩個過程非常微妙：
我對你好的過程，完成了我是個好人的過程。
只要我堅信對別人好就是會被愛的”，那麼在我對你好的過程中就實現了我的存在和價值。
然而你不能對我好。
你對我好的時候，我就感覺我沒辦法回報你。
我不能回報你，我就沒法實現我的價值，實現不了我就覺得自己不被愛了。
所以你對我好的過程，實際上是在閹割我。
我很焦慮慚愧的時候，就沒有辦法跟你親密。因為潛意識裡太害怕被你拋棄了。
所以C意識上在找一個對她好的人，但是潛意識裡不能找對她好的。
即使找到了對她好的，也要把他變成對她不好的人，以讓自己有價值。
然後C會不斷地責怪男朋友。
在責怪的過程中，C感覺到自己是個好人，感覺到了自己的價值。借助于把男朋友變成王八蛋，C成為了自己。
所以她這時候是滿足的，是放鬆的，喜悅的，也就敢於親密了。
而男朋友愛她的方式，就只能把自己變成王八蛋了，好成就C。
4 我不能找對我專一的人。
姑娘D談的幾任男朋友，都是已婚人士。D鄙視小三，卻當了別人的小三。而且不止一次。
同樣我和D呈現了OH卡。在OH卡中，當看到兩個人親密的時候，D即嚮往又有恐懼。
D是恐懼親密關係的。每當想到要跟一個人白頭偕老，從一而終的時候，D就感覺到窒息想逃。
我和D一起探索了下，D有兩個潛意識裡的擔心：
害怕把自己的一生交給一個人，那太危險了。萬一被拋棄了怎麼辦？
萬一自己哪天後悔了，人家卻很投入，傷害了人家怎麼辦？
D並沒有準備好進入一段持久的婚姻，她害怕。
所以每當有男生追她的時候，她不能答應他做他女朋友。
因為談了戀愛就要結婚，結婚就要過一輩子，可是她還沒有準備好把自己交出去，那就不能走入戀愛。
每當有一點點“一輩子”傾向的時候，D就害怕了，退縮了。
每當別人對她很專心投入的時候，她就害怕了。
那什麼樣的關係，既可以有親密感，又不用有“我要把我的一輩子都交給你”的感覺呢？
就是找一個明知道不會有未來的關係，這樣就不會擔心一輩子的問題了，也不用擔心人家會對自己過度投入的問題了，而且還可以享受當下的親密。
D背後有著那麼深的依賴和恐懼。
太想投入一段關係，然而不敢。
而她自己，卻不知道。
所以只能找不專一的關係，讓自己感覺到隨時可以撤退，這種關係讓她傷心失落，同時也感覺輕鬆。
5 我不能有錢。
姑娘E是個非常能幹的人，聰明、努力、有能力。
然而E卻個是月光族，每個月也不知道錢花哪去了。
反正就是存不下錢。
在OH卡中，E看到了有錢的壞處：
有了錢，別人就會來找我借。
有了錢，就得幫助別人，就得給我媽贊助。
我媽如果看到我有了錢，就會要我支持弟弟，或者各種理由找我要錢。
可是E一點都不想幫助別人，更不想幫助弟弟和媽媽。
意識上，E不能允許自己那麼自私。
因為她堅信著：做人，要盡所能的幫助別人；做人，要懂得感恩父母家人，力所能及地幫助他們。
但是潛意識裡E是厭倦這麼做的，這讓她覺得被逼迫和有壓力。
她不接受自己的自私，做人不能自私，但是又不想幫助別人。那怎麼才能實現呢？
沒有錢是最好的答案。
不是我不想幫你，是我真的沒錢啊。
有了錢卻不幫你，就會內疚。沒錢不幫你，你不能怪我了吧。
所以無論E多努力，她都不能有錢。
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每段關係都是潛意識的結果。
無論是跟人的關係，還是跟錢、工作、成功等的關係。
另外一個人怎麼樣，其實有一部分是你決定的。
我相信人如果真心想得到某樣東西和某個結果，他一定能調動全身心能量讓自己獲得，心想事成。
然而如果一個人心想卻總是不事成，過得不怎麼如意，一定是因為他潛意識裡不敢改變，不能改變。
如果你不去瞭解你的潛意識裡發生了什麼，你將一直在自己的限制裡輪回。
人之所以選擇現在的現狀，並不是因為沒有能力。
而是人們意識裡想改變，潛意識裡因為承受不了某些恐懼而並不想改變。
現狀之所以被持續，是因為它是獲益的。
很多不幸，都是自找的，是潛意識故意的。當然，不是全部的不幸都是，你得去學會瞭解自己。