在孩子生長過程中， 他們會遇到一個又一個新的“風險”， 一個又一個他們想要嘗試卻又不敢的項目。 一歲時他們不敢本人走路， 兩歲時不敢玩遊樂場的玩具， 四歲時不太敢玩滑滑梯……
在人生的每一個新的階段， 我們總有很多項目想要嘗試卻又不敢嘗試， 所以我們的父母會用“膽怯”這個詞來形容我們的孩子。 在面對新穎的體驗時， 他們會獵奇、然後察看學習、猶疑、得到鼓舞和肯定之後的嘗試， 一次又一次的嘗試。
很多父母在形容孩子膽怯時， 其實大局部時分我們的孩子曾經經過了獵奇、察看模擬的階段，
膽量是練出來的
首先家長要明白的是：每個孩子每天都會面對他們生長帶來的對世界探究，
在生活中， 遇四處於焦慮和矛盾狀態中的孩子要怎樣辦？有這樣一些辦法， 你能夠試試看。
第一：瞭解孩子的覺得。
假如你的孩子很慌張和懼怕去冒險， 聽孩子說話， 考證他們的恐懼， 同時提供必要的心情支持。 比方：媽媽看到你很擔憂， 這種覺得媽媽可以瞭解， 但是我會在這裡維護你的平安。
同時真的不要在孩子懼怕猶疑時強迫他們繼續去嘗試，
讓孩子覺得到父母瞭解他們， 他們覺得到在父母這裡得到支持， 假如內心得到父母的瞭解和支持， 他們就會更英勇一些。
別強迫也別立即放棄
第二：千萬不要強迫， 但不要立即放棄。
強迫處於懼怕恐懼中的孩子去嘗試任何新的項目都是不可取的， 孩子不會忽然對某個項目感興味， 強迫他們不喜歡的事情， 就會產生很多負面的關聯， 以至會形成很多的創傷， 這種創傷可能會招致將來更激烈的恐懼。
當然也不是要立即放棄， 我們要給孩子一些溫馨的令人鼓舞的表述：“媽媽/爸爸瞭解， 這覺得挺難的， 你需求努力一下， 或者休息一下， 我們回來再嘗試一下。 ”父母堅持耐煩協助孩子堅持下去挺重要。
第三：協助孩子讓他們覺得一切在控制之中。
孩子感到恐懼（成人也是如此）的基本緣由是他們覺得一切都不能夠控制， 讓孩子找到一切能夠控制的覺得他們就沒那麼膽怯怕事了。
父母的保證對孩子來說是他們最容易找到可控覺得的一種方式， 給孩子保證你會在這裡， 你能保證他們的平安， 你能夠在哪裡協助他們， 這些才幹真的協助孩子克制恐懼英勇的去冒險。
比方孩子第一次嘗試滑滑梯， 他很懼怕從頂部滑下來， 你能夠通知孩子：媽媽在這裡， 你可能懼怕在滑滑梯中間摔下來， 媽媽就在中間的位置等著你。 或者孩子懼怕的是在滑滑梯的底部摔倒地上， 你能夠通知孩子你在底部等著他。
讓孩子覺得到平安可控， 孩子才會英勇的邁出那一步。
慶賀孩子的每一次自我應戰
第四：當孩子嘗試勝利之後，一定要和孩子慶賀。
一旦孩子樹立起嘗試新東西的勇氣，或者勇於嘗試新的遊戲之後，一定要花時間和孩子反復方才的經歷。
你方才那麼慌張去玩滑滑梯，但是你做到了，而且你很平安，滑滑梯也很有趣。這樣的反復式的連結可以協助孩子本人去搜集和創立本人的經歷庫，當下一次孩子再遇到任何方式的滑滑梯時，他就會自動的找到曾經的經歷資料。
隨著孩子各類經歷資料的增長，孩子取得各類經歷資料越多，他們的膽量就會越來越大，也可以愈加溫馨的嘗試各種新穎的事物。
塑造積極的經歷模型，提供充沛的時機讓孩子去嘗試一切的新穎事物，最大限度的在情感上滿足孩子的各種需求。孩子就會更多的去嘗試他們年齡段內的各種極限體驗，自信心在經歷的積聚中取得生長，孩子也會變得越來越開放，也更願意去承當各種積極的風險，當然也就取得了更多的膽量。
慶賀孩子的每一次自我應戰
第四：當孩子嘗試勝利之後，一定要和孩子慶賀。
一旦孩子樹立起嘗試新東西的勇氣，或者勇於嘗試新的遊戲之後，一定要花時間和孩子反復方才的經歷。
你方才那麼慌張去玩滑滑梯，但是你做到了，而且你很平安，滑滑梯也很有趣。這樣的反復式的連結可以協助孩子本人去搜集和創立本人的經歷庫，當下一次孩子再遇到任何方式的滑滑梯時，他就會自動的找到曾經的經歷資料。
隨著孩子各類經歷資料的增長，孩子取得各類經歷資料越多，他們的膽量就會越來越大，也可以愈加溫馨的嘗試各種新穎的事物。
塑造積極的經歷模型，提供充沛的時機讓孩子去嘗試一切的新穎事物，最大限度的在情感上滿足孩子的各種需求。孩子就會更多的去嘗試他們年齡段內的各種極限體驗，自信心在經歷的積聚中取得生長，孩子也會變得越來越開放，也更願意去承當各種積極的風險，當然也就取得了更多的膽量。