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1秒緩解頸椎病!年過40人手一份(真人示範)

有些人經常會感覺頭疼, 以為是腦部神經出現了問題, 吃了很多藥都不管用, 一檢查才知道竟然是因為頸椎病導致的!

症狀分析:頸椎病變對椎動脈周圍的交感神經或頸部其他神經造成刺激或壓迫, 使椎—基底動脈系統或顱內外動脈收縮發生異常, 導致供血不足等產生頭疼。

常見症狀二

很多人容易出現心慌、胸悶, 情緒低落, 但是在心血管科做檢查, 卻查不出任何問題, 最終發現竟然也是頸椎病導致的。

症狀分析:以上狀況其實屬於交感神經型頸椎病。 當交感神經興奮時, 會引起心慌、胸悶、後背疼等各種症狀。

你的頸椎還好嗎?

很多人認為頸椎病既痛苦又難治, 其實並不是這樣的, 只要掌握正確得當的方法, 跟著專業醫師一步一步堅持練習, 那麼完全是可以治癒的。

(切忌盲目的隨便自我按摩, 否則會適得其反加重病情!)

一:手法治療分解圖示

①滾法 ②拿法 ③推法

④點按法 ⑤一指禪法 ⑥扳法

二:自我康復動作分解圖示

①縮下巴 ②頂球磚頭

③胳膊前探 ④俯臥撐+

⑤收縮胳膊

三:自我保健操分解圖示

①點揉風池 ②叉手推頸

③定點推揉 ④交叉摩頸

⑤含筆劃圈 ⑥平揉太極

⑦豎揉太極 ⑧雲手

⑨大鵬展翅 ⑩縮肩

解決各種頸椎問題, 一步就到位!

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