我有一個發小前段時間失戀了， 難過的要死要活， 只需和我打電話就開端傾訴自己的悲傷往事。
我這個發小為人單純， 沒什麼壞心思， 和人共處時總是先考慮對方的感觸。 他告訴我這是他第一次談戀愛， 被甩的那幾天每天晚上都哭的和鬼似的。
我問他：“你難過成這樣第二天怎樣上班啊？”
他略帶冤枉的說道：“裝的就像沒事兒唄， 能有什麼方法， 在北京你又不是不知道， 人多肉少， 稍微鬆懈你的崗位就被他人搶走了， 所以白日面臨搭檔不能有一點情緒。 ”
我調侃他說：“沒想到你小子還挺能沉住氣啊， 實在不可就乘早別在北京混了。 ”
他想了想說：“如果是在曾經可能自己就拋棄了， 但閱歷了這件事後， 發現自己真的成長了不少， 也習慣了在職場上帶上面具， 裝深重， 裝鎮定， 裝的不在乎， 只不過是一個人坐在回家地鐵上時， 靜靜療傷、掙扎， 所以我覺得自己還能行。
有人說：現代人的潰散總是默不作聲的， 我們表面看起來很正常， 也很安靜， 實際上心裡現已悲傷到必定程度了。
曾經自己難過的時分， 總是馬上要找一個人陪自己談天， 向對方吐苦水。
對方也很合作， 一直在幫我想方法， 用各種方式勸導我， 但是， 對話完畢後， 自己的難過並沒有減退， 反而愈加孤單。
到後來我漸漸懂了， 所謂的感同身受底子就不存在， 你難過， 你振奮， 你哭， 你笑， 你悲， 你喜， 這些情緒是很難與他人共用的。
你開心時， 對方未必會陪你開心， 你苦楚時， 可能更多的人是看熱鬧的。
於是在白日， 在人群裡， 情緒要被關閉， 留給人們的你， 永遠有必要是遇事鎮定， 老練， 老成持重這些形象， 你要有必要看起來像是個實在的大人。
但是我知道， 當這些面具你在白日時戴的越完美， 越實在， 當黑夜來臨後， 當你取下面具， 面臨那個實在的你時， 內心就越掙扎。
在某些夜裡， 我會不可思議的失眠， 不知道是什麼原因， 也沒有想什麼亂七八糟的工作， 但就是睡不著。
失眠的時分，
但是失眠後的第二天你會覺得整個人都不好了， 你越是想著自己昨日一晚沒睡， 就越是想在白日儘量多睡一瞬間， 可越是這樣， 更失望的工作發作了，
我一度對這種狀態很糾結， 對失眠很驚駭， 直到後來看了一篇文章的一段話後才漸漸改變， 它說：
“據研討調查， 失眠後第二天， 人的精力與注意力並不會遭到太大的影響， 許多人覺得失眠苦楚更多的是被自己的心魔所困， 你第一天晚上失眠了， 你第二天就應該裝作什麼都沒發作， 正常作息， 正常工作， 正常吃飯， 第二天晚上不困不睡， 如此你就能遠離失眠帶來的不良影響。 ”
後來我發現的確如此， 儘管我偶然仍是失眠， 但卻不再糾結， 第二天該幹嘛幹嘛， 徹底忘了失眠這回事， 也沒有其他不良反應， 也就對失眠不再驚駭。
說了這麼多，我其實想說，我們可能真的無法在生活中徹底的體現真我，所以也就有必要要去假裝，要去戴上那該死的面具，可你不該因此就給自己扣上沉重的心理壓力，相同，許多人或許和我一樣，有時分，許多黑夜裡會莫名的感到心煩，當然也會由於一些工作感到糾結，但你要知道這些掙扎也相同是常態。
那麼，既然這些都不可避免，那就坦然面臨，不足為外人道的那些，就別去與外人道，自己留在心裡，在黑夜中，漸漸消化。
由於我知道第二天，太陽照舊升起，而你要裝的像一切的那些都像沒發作過一樣，單槍匹馬，單獨行走。
說了這麼多，我其實想說，我們可能真的無法在生活中徹底的體現真我，所以也就有必要要去假裝，要去戴上那該死的面具，可你不該因此就給自己扣上沉重的心理壓力，相同，許多人或許和我一樣，有時分，許多黑夜裡會莫名的感到心煩，當然也會由於一些工作感到糾結，但你要知道這些掙扎也相同是常態。
那麼，既然這些都不可避免，那就坦然面臨，不足為外人道的那些，就別去與外人道，自己留在心裡，在黑夜中，漸漸消化。
由於我知道第二天，太陽照舊升起，而你要裝的像一切的那些都像沒發作過一樣，單槍匹馬，單獨行走。