鄧女士剛滿50歲，
最近一年她總是感到耳朵不舒服，
時常耳鳴，
覺得耳朵堵，
聽不清別人說什麼。
檢查了幾次聽力，
並沒有發現問題。
在醫生的建議下，
鄧女士做了頸部和顱內動脈超聲等檢查，
結果查出她患有腦動脈硬化。
她的耳部不適，
是血管問題引起的。
鄧女士很是詫異，
耳朵怎麼會跟動脈硬化有關？
醫生解釋， 人耳的聽覺感受器位於內耳， 支配內耳血液供應的內聽動脈（迷路動脈）非常細小， 對缺血和缺氧非常敏感， 耐受性較差。 因此， 一旦腦血管發生動脈硬化等病變， 內耳的血液供應量就會隨之減少， 引起像蟬鳴一樣的高調耳鳴、眩暈等不適；如果血流量繼續減少或者完全阻斷， 可以導致聽力突然下降或喪失， 出現突發性耳聾等病變。
可以說， 耳朵是心腦血管的“探測器”。 那麼， 腦動脈出現硬化後， 耳朵有都有哪些反應呢？
1、耳鳴、耳聾
一旦動脈硬化發生，
2、耳垂皺紋
研究發現， 約有90%以上的動脈硬化患者耳垂處的皮膚會出現一條或數條皺紋。
因此， 如果在不明原因的情況下， 人體出現了耳鳴、耳聾、眩暈， 以及耳垂皮膚起皺等症狀， 就應當考慮患上早期動脈硬化的可能性。
防治動脈硬化，
1、飲食調理
每日進食膽固醇的量應小於300毫克。 少吃膽固醇過高的食物， 如動物內臟、肥肉、蛋黃、鰻魚、墨魚等。 為補充蛋白質， 可選食低膽固醇食物， 如牛奶、蛋白、魚肉、瘦肉、雞肉、鴨肉等。 對體重超重者(超過標準體重20％)， 要控制食量。 多吃富含維生素的食物， 如蔬菜、水果。 桑葉、桑椹、香菇、木耳、海帶、紫菜等不僅含有較高的營養價值， 而且能夠預防動脈硬化， 應該經常食用。
2、重視食療
我們日常中有很多藥食同源的食材， 享有"血管清道夫"的美稱， 如蕎麥、桑葉、枸杞、決明子、菊花、槐米等。 這些食物富含蘆丁、亞油酸、γ-氨基丁酸、植物多糖、蒽醌類化合物等多種有效成分， 能清血脂和血清膽固醇， 有降三高， 預防動脈硬化的作用。 但是傳統的食用方法， 難以讓這些有效成分發揮功效。 利用益生菌一起發酵， 經過萃取、提純後製成發酵液， 如蕎麥桑葉發酵液， 就能得到大量高效的成分， 從而提高藥效， 達到輔助治療的作用。
3、適當運動
參加一定的體力活動，對預防肥胖、鍛煉循環系統的功能和調整血脂代謝均有益，是預防動脈硬化的一項積極措施。體力活動應根據原來的身體狀況、體力活動習慣和心臟功能狀態來確定，以不過度增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育活動要循序漸進，不宜勉強做劇烈運動。提倡中老年人散步，每日1小時左右，可分次進行；也可做保健操，打太極拳等。
4、合理安排生活
應注意勞逸結合，防止過度勞累；避免情緒激動，保持心情愉快；生活要有規律，防止生活無度。堅決戒除吸煙，可飲少量低度酒，以提高體內的高密度脂蛋白，有助於預防動脈硬化的發生。
3、適當運動
參加一定的體力活動，對預防肥胖、鍛煉循環系統的功能和調整血脂代謝均有益，是預防動脈硬化的一項積極措施。體力活動應根據原來的身體狀況、體力活動習慣和心臟功能狀態來確定，以不過度增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育活動要循序漸進，不宜勉強做劇烈運動。提倡中老年人散步，每日1小時左右，可分次進行；也可做保健操，打太極拳等。
4、合理安排生活
應注意勞逸結合，防止過度勞累；避免情緒激動，保持心情愉快；生活要有規律，防止生活無度。堅決戒除吸煙，可飲少量低度酒，以提高體內的高密度脂蛋白，有助於預防動脈硬化的發生。