工作8年， 可能是比較幸運， 3年多就做到了總監崗。 總結出這些， 有的還是些你可以直接實操的技巧和方法
第一：行動上的巨人都是有著好習慣， 習慣養成需要注重以下這幾點
1、累進法則
看過一本書《微習慣》
小編從每天至少做1個俯臥撐開始， 通過逐漸增加和調整， 兩年後， 他擁有了夢想中的體格。
不必急於求成， 先制定一個小目標， 你就會慢慢改變。
習慣養成切記要適合自己， 循序漸進， 要學會拆解。
例如：大家都知道很多名人有早起的好習慣， 很多人都5點起床， 你剛開始只要比你目前的情況早起半小時，
開始最重要， 只要堅持一個月， 一般習慣就會自動養成， 在第一個月一定要狠狠逼自己一把
3、內外法則
關於習慣養成的成功率， 借助外部的力量要比自己孤軍奮鬥大得多， 前期靠外部監督，
我與大家共同早起， 對抗惰性
4、激勵法則
實質獎勵：如設定每週均5點半早起， 早於5點半獎勵自己100元， 晚於5點半懲罰自己200元， 這筆錢作為自己的奢侈基金， 平時只花正常開銷， 奢侈基金作為額外開銷
儀式獎勵：做個表格
， 早於5點半起床綠色， 晚於5點半起床紅色， 一周， 一個月， 看看你得到了多少個紅色
第二：因為每個人想要行動的方向不一樣， 我在這裡說一些大家都能用到的一些細微的好習慣， 養成這些好習慣後， 慢慢你會發現自己變化很多
1、身體—減肥很重要
工作壓力大， 應酬多， 再加上不愛運動， 很容易發胖， 胖已經是一種普遍存在的【工傷】
突然發現自己比畢業時胖了30斤， 於是開始晚上少吃（7-8分飽）， 偶爾運動， 半年多減了10斤， 好多之前的衣服能穿了， 感覺整個人的狀態也比之前好了很多
2、早起
早起最重要的就是有大塊的時間可以自由的提升自己， 早上讀書1小時，
每天早起一小時，
長時間就會讓你改變很多
對於大多數人， 早起加班不如晚上加班， 晚上工作了一天， 早上睡了一宿， 整體上來說， 還是早起的效率更高
3、多做半衰期長的事
多做半衰期長的事情， 如讀書， 健身；少做半衰期短的事情， 如玩遊戲， 看綜藝節目， 追劇。 時間長了， 你會發現自己提升很多
4、讀書但別崇拜
快速閱讀的重要意義不是一目十行， 而是找到那些對你有用的
不是每一本書的所有內容都對你有用， 找到自己感興趣的， 其他部分， 可以乾脆不看， 記住， 你的時間也很寶貴。
5、高手都愛主題閱讀
很多人厲害， 只是他在一個領域知道很多道理， 定期看一個領域的5-10本好書， 效果比經常變換讀書主題要好很多。
我通過對讀書技巧、高效學習、時間管理方面的主題閱讀， 總結出這其中的一些方法， 在文末送給你
6、寫作讓你進步很快
你看書、聽課、聽付費知識節目， 都是在做輸入， 是在被動學習， 這些知識在你身上的留存率低得驚人， 對於這些輸入的知識，我們需要通過討論、分享、寫作等方式輸出，這才是主動學習，這樣才能真正學到知識。
只輸入而不輸出是你努力卻進步緩慢的根本原因。
第三、知道好的習慣沒用，重要的是去實踐，看看哪些適合你，挑一項按照我的方法去實踐下，希望你會有所收穫
最後，看見對你有幫助的文章，點個贊，也是一種好習慣
對於這些輸入的知識，我們需要通過討論、分享、寫作等方式輸出，這才是主動學習，這樣才能真正學到知識。只輸入而不輸出是你努力卻進步緩慢的根本原因。
第三、知道好的習慣沒用，重要的是去實踐，看看哪些適合你，挑一項按照我的方法去實踐下，希望你會有所收穫
最後，看見對你有幫助的文章，點個贊，也是一種好習慣