↑↑↑點擊藍字“蘇州健康”， 關注衛生計生權威資訊發佈
親們，
你們最害怕又渴望的“雙11”即將來襲！
這是許多人摩拳擦掌等了好久的日子，
這是讓多少男同胞欲哭無淚的日子，
這是一個讓老外讀不懂中國的日子
...
回想起去年“雙11”妻子瘋狂網購的勁頭，
張先生至今不能理解。
“大衣、褲子， 沐浴露、護膚品， 炒鍋、榨汁機……”
但凡能想像到的，
妻子幾乎都買了，
當晚花費數萬元。
但更讓張先生疑惑的是，
這些東西買回來後，
妻子並沒有怎麼用過。
《揚子晚報》曾報導：
一女士網購不能自拔，
一堆沒用的貨物在家中囤積如山，
長期的網購行為引起了丈夫的不滿，
夫妻倆爭執中，
該女士一時衝動用菜刀剁掉自己手指。
相信看到這裡，
“剁手族”仍然無動於衷，
心裡想的還是“買買買”！
好， 我們繼續往下看！
你為啥要買買買？
一年一度的雙11即將開戰，
真是有人喜， 有人憂。
儘管賺錢如抽絲，
卻依然花錢如流水，
剁手之後歡愉，
我們俗稱——“上癮”
那麼你在雙11衝動購物的原因是什麼呢？
錢花光了，
買來一堆並不怎麼實用的東西，
按理說應該吸取教訓了，
可是一旦出現“活動”“打折”“紅包”等促銷字眼，
所以別再光吐槽網癮、遊戲癮了。
你有沒有想過
購物上癮也是種病！
得治！
強迫性購物症
強迫性購物症，（Compulsive Buying Disorder )，心理學上被歸屬於“衝動控制障礙”一類。
強迫性購物症具體表現為：一有時間就流覽購物網站，看到打折、包郵就興奮，不管需不需要，非得買點東西；遇到促銷、優惠更是無法自持。
到底是什麼對人體具有如此強大的控制能力？答案是對人體的情感和行為都有著巨大影響的神經遞質——多巴胺。
它能給人帶來渴望、興奮和期待這類美好的感受。不過一旦給正常生活帶來不好影響，那就需要治療了。比如控制不了的“買買買”，就得治！
中國科學院心理研究所博士張雨青說：當人無法控制自己的消費欲望，而是進入一種購物上癮、強迫自己消費的狀態時，這就不僅僅是一種過度消費了，而是一種病態購物症。
“強迫性購物行為”，
從心理學上來說，
屬於強迫症的一種，
需要接受一定的指引和治療。
囤積強迫症
囤積強迫症（Hoarding Disorde）和強迫性購物很相似，也是一種控制障礙。
強迫性囤積症者通常有強烈的佔有欲，即使是無關緊要的東西也捨不得丟掉，同時還要不停的添置新的物品。這些物品不僅壓縮了生活空間，而且會讓人產生諸多負面的情緒，久而久之，這些負面情緒會嚴重影響身心健康，使生活和工作陷入混亂，引發心理障礙。
根據美國精神病學會最新發佈的《精神疾病診斷與統計手冊》修訂版所述，囤積障礙屬於精神障礙疾病，而且還有一定的遺傳傾向。國外有調查顯示，成人的囤積症發病率約為1%-3%，以老年人、男性和低收入者較為多見，在抑鬱症、焦慮症、精神分裂症患者中也不少見。
強迫性購物和囤積強迫症
都被視為精神障礙疾病，
對待強迫性購物和囤積障礙，
目前主要通過認知行為治療來進行干預；
如果嚴重，則需要使用抗抑鬱的藥物介入治療。
測測你有沒有購物強迫症
強迫性購物行為的一般患病率約為 5%，即 20個人裡就可能有一個購物狂。愛網購的人是否患有這種心理疾病，需要具體問題具體分析。
【如果以下選項存在5項及以上者，則可能患上“購物強迫症”，建議尋求專業的心理諮詢。】
1、沉迷於購物無法自拔（如想要再次體驗過去的某次購物體驗，制定下次購物計畫，為了購物所花的錢而不擇手段等）；
3、進行壓制自己購物的欲望、減少花在購物上的金額、不購物等努力，但從未成功；
4、作為一種逃避問題的手段或作為緩解糟糕心情（如沒精打采、罪惡感、不安、抑鬱等）而購物；
5、當因某種原因沒能成功購物時，一定會找個其他的理由將這次沒買的東西補買了，而這種情況常常出現；
6、為隱藏自己沉迷購物的狀況，向家人及其他人撒謊；
7、為獲得購物的錢，進行非法行為如詐騙、盜竊、貪污等；
8、因沉迷於購物導致失去人際關係、工作、學業等或導致處於危險邊緣；
9、為挽救因購物強迫症所導致的令人絕望的經濟狀態，不惜向他人借錢。
這樣阻止網購成癮！
網購之前先問自己幾個問題：
我到底該不該買它？
我買它有什麼用？
是不是單純只是便宜？
是不是真的需要？
2、七天購物車法，專治衝動消費！
專治即買即後悔。
無論你看中什麼都不要馬上支付，
至少放在購物車裡7天，
如果7天后你還是喜歡的不要不要的，
3、追求品質，寧缺毋濫。
堅決杜絕看到便宜貨就買的貪便宜心理，
把自己以前買的品質不好的商品擺到電腦桌上，
每次購物的時候都看一看，
當對自己有品質要求的時會逐步變得理性。
友情提醒
小衛再囉嗦幾句，
今晚購物物還需理智，
不僅僅因為買買可能是一種病，
而是因為……
過了今晚，你的帳戶餘額可能是這個樣子的——
等了半個月買的東西也不到，因為快遞是這個樣子的——
東西到了，家裡變成這個樣子
終於要吃了，但是發現已經長毛了——
你很絕望對不對！
如果看完這些，
你仍然控制不住自己“買買買”，
那麼這些貓膩，
你最好先瞭解一下！
歷史價格不可信！
歷史價格記錄往往不太可信，因為賣家有很多方法在這塊做手腳。
比如，一款商品當前的價格顯示為150元，一個月前為165元，想當然的，你可能會以為自己撿了15塊的便宜，但事實上呢？
1、你看到的成交記錄是賣家刷的單，然後再降價。
2、一個月前，這款商品是包郵的，現在不包郵。
3、賣家設置了滿減活動，滿165系統自動減15，一個月前的買家實際上也只花了150，但系統顯示的成交價格為165元。
5、賣家換了寶貝，比如之前賣家賣的是A，過了一段時間後，賣家會把主圖和描述換成B。而這個換完的過程，賣家是一點點的進行，循序漸進，淘寶無法察覺。換完之後，評價、成交記錄之類的是還在的。
有些買了等於白買！
榨汁機
每天早晨，喝一杯顏值高、看起來營養豐富又健康的果蔬汁，再元氣滿滿去上班、加薪，走上人生巔峰！是不是再理想不過了？
別忘了用完清洗這件事，可是超級麻煩啊！全拆開，每一個部分都要洗，最先放棄的肯定是懶癌患者。單單刷個過濾網，也會分分鐘逼死強迫症。
優酪乳機
為了幫助越來越多的姑娘們實現晉升賢慧能幹的小主婦的願望，廚房新產品層出不窮。
但是，優酪乳機居然不是插電就能喝優酪乳？！光是發酵時間，這就很讓人撓頭了。發酵好之後，為了避免有害菌的侵入，又必須迅速放入冰箱冷藏，每一步都要特別謹慎。做一次大概就是三、四天的量，口味卻比店裡買的差很多，喝一天就想放棄……
霜淇淋機
霜淇淋機小小一隻，不會太占地兒，價格也不貴。重要的是能夠天天吃上自己做的霜淇淋，這是很多姑娘的小夢想。
霜淇淋機也不是插上電就自己出霜淇淋啊！做起來麻煩，還要很多原材料，比如淡奶油本身就比較貴，為了打發它還要配個電動打蛋器！做幾次你就會發現：天天做來吃，簡直就是甜蜜的負擔。還是大大方方去外面買來得方便。
空氣炸鍋
不用倒油就能做出炸雞翅、炸豬排，炸出來的薯條更是可以降低至少一半以上的油脂。空氣炸鍋，對於喜歡煎炸食物又怕胖的人來說，簡直是必須入手的黑科技產品。
但是容量大多比較小，菜品挑選也十分有限。更可怕的是噪音大，用上它相當於在廚房裡放個全速作業的鼓風機。作為“過來人”勸大家一句，別淨想著空氣炸鍋了，多吃點菜吧。
各種廚房削切小物
快速削鳳梨的、給櫻桃去芯兒的、為雞蛋花式造型的……很多被推薦的“心水小物”雖看著新奇有用，實際卻很少用到。
廚房裡擺得多了，天天下廚房的人嫌礙事兒，偶爾下廚房的人總忘了用。這一堆東西收納起來也是麻煩！過不了多久，就躺在角落裡接灰了。
親們，醒醒吧！
有些東西只是看起來有意思。
在這個全民狂歡的節日裡，
小衛提醒各位，
理性消費！
健康生活！
謹防剁手！
得治！
強迫性購物症
強迫性購物症，（Compulsive Buying Disorder )，心理學上被歸屬於“衝動控制障礙”一類。
強迫性購物症具體表現為：一有時間就流覽購物網站，看到打折、包郵就興奮，不管需不需要，非得買點東西；遇到促銷、優惠更是無法自持。
到底是什麼對人體具有如此強大的控制能力？答案是對人體的情感和行為都有著巨大影響的神經遞質——多巴胺。
它能給人帶來渴望、興奮和期待這類美好的感受。不過一旦給正常生活帶來不好影響，那就需要治療了。比如控制不了的“買買買”，就得治！
中國科學院心理研究所博士張雨青說：當人無法控制自己的消費欲望，而是進入一種購物上癮、強迫自己消費的狀態時，這就不僅僅是一種過度消費了，而是一種病態購物症。
“強迫性購物行為”，
從心理學上來說，
屬於強迫症的一種，
需要接受一定的指引和治療。
囤積強迫症
囤積強迫症（Hoarding Disorde）和強迫性購物很相似，也是一種控制障礙。
強迫性囤積症者通常有強烈的佔有欲，即使是無關緊要的東西也捨不得丟掉，同時還要不停的添置新的物品。這些物品不僅壓縮了生活空間，而且會讓人產生諸多負面的情緒，久而久之，這些負面情緒會嚴重影響身心健康，使生活和工作陷入混亂，引發心理障礙。
根據美國精神病學會最新發佈的《精神疾病診斷與統計手冊》修訂版所述，囤積障礙屬於精神障礙疾病，而且還有一定的遺傳傾向。國外有調查顯示，成人的囤積症發病率約為1%-3%，以老年人、男性和低收入者較為多見，在抑鬱症、焦慮症、精神分裂症患者中也不少見。
強迫性購物和囤積強迫症
都被視為精神障礙疾病，
對待強迫性購物和囤積障礙，
目前主要通過認知行為治療來進行干預；
如果嚴重，則需要使用抗抑鬱的藥物介入治療。
測測你有沒有購物強迫症
強迫性購物行為的一般患病率約為 5%，即 20個人裡就可能有一個購物狂。愛網購的人是否患有這種心理疾病，需要具體問題具體分析。
【如果以下選項存在5項及以上者，則可能患上“購物強迫症”，建議尋求專業的心理諮詢。】
1、沉迷於購物無法自拔（如想要再次體驗過去的某次購物體驗，制定下次購物計畫，為了購物所花的錢而不擇手段等）；
3、進行壓制自己購物的欲望、減少花在購物上的金額、不購物等努力，但從未成功；
4、作為一種逃避問題的手段或作為緩解糟糕心情（如沒精打采、罪惡感、不安、抑鬱等）而購物；
5、當因某種原因沒能成功購物時，一定會找個其他的理由將這次沒買的東西補買了，而這種情況常常出現；
6、為隱藏自己沉迷購物的狀況，向家人及其他人撒謊；
7、為獲得購物的錢，進行非法行為如詐騙、盜竊、貪污等；
8、因沉迷於購物導致失去人際關係、工作、學業等或導致處於危險邊緣；
9、為挽救因購物強迫症所導致的令人絕望的經濟狀態，不惜向他人借錢。
這樣阻止網購成癮！
網購之前先問自己幾個問題：
我到底該不該買它？
我買它有什麼用？
是不是單純只是便宜？
是不是真的需要？
2、七天購物車法，專治衝動消費！
專治即買即後悔。
無論你看中什麼都不要馬上支付，
至少放在購物車裡7天，
如果7天后你還是喜歡的不要不要的，
3、追求品質，寧缺毋濫。
堅決杜絕看到便宜貨就買的貪便宜心理，
把自己以前買的品質不好的商品擺到電腦桌上，
每次購物的時候都看一看，
當對自己有品質要求的時會逐步變得理性。
友情提醒
小衛再囉嗦幾句，
今晚購物物還需理智，
不僅僅因為買買可能是一種病，
而是因為……
過了今晚，你的帳戶餘額可能是這個樣子的——
等了半個月買的東西也不到，因為快遞是這個樣子的——
東西到了，家裡變成這個樣子
終於要吃了，但是發現已經長毛了——
你很絕望對不對！
如果看完這些，
你仍然控制不住自己“買買買”，
那麼這些貓膩，
你最好先瞭解一下！
歷史價格不可信！
歷史價格記錄往往不太可信，因為賣家有很多方法在這塊做手腳。
比如，一款商品當前的價格顯示為150元，一個月前為165元，想當然的，你可能會以為自己撿了15塊的便宜，但事實上呢？
1、你看到的成交記錄是賣家刷的單，然後再降價。
2、一個月前，這款商品是包郵的，現在不包郵。
3、賣家設置了滿減活動，滿165系統自動減15，一個月前的買家實際上也只花了150，但系統顯示的成交價格為165元。
5、賣家換了寶貝，比如之前賣家賣的是A，過了一段時間後，賣家會把主圖和描述換成B。而這個換完的過程，賣家是一點點的進行，循序漸進，淘寶無法察覺。換完之後，評價、成交記錄之類的是還在的。
有些買了等於白買！
榨汁機
每天早晨，喝一杯顏值高、看起來營養豐富又健康的果蔬汁，再元氣滿滿去上班、加薪，走上人生巔峰！是不是再理想不過了？
別忘了用完清洗這件事，可是超級麻煩啊！全拆開，每一個部分都要洗，最先放棄的肯定是懶癌患者。單單刷個過濾網，也會分分鐘逼死強迫症。
優酪乳機
為了幫助越來越多的姑娘們實現晉升賢慧能幹的小主婦的願望，廚房新產品層出不窮。
但是，優酪乳機居然不是插電就能喝優酪乳？！光是發酵時間，這就很讓人撓頭了。發酵好之後，為了避免有害菌的侵入，又必須迅速放入冰箱冷藏，每一步都要特別謹慎。做一次大概就是三、四天的量，口味卻比店裡買的差很多，喝一天就想放棄……
霜淇淋機
霜淇淋機小小一隻，不會太占地兒，價格也不貴。重要的是能夠天天吃上自己做的霜淇淋，這是很多姑娘的小夢想。
霜淇淋機也不是插上電就自己出霜淇淋啊！做起來麻煩，還要很多原材料，比如淡奶油本身就比較貴，為了打發它還要配個電動打蛋器！做幾次你就會發現：天天做來吃，簡直就是甜蜜的負擔。還是大大方方去外面買來得方便。
空氣炸鍋
不用倒油就能做出炸雞翅、炸豬排，炸出來的薯條更是可以降低至少一半以上的油脂。空氣炸鍋，對於喜歡煎炸食物又怕胖的人來說，簡直是必須入手的黑科技產品。
但是容量大多比較小，菜品挑選也十分有限。更可怕的是噪音大，用上它相當於在廚房裡放個全速作業的鼓風機。作為“過來人”勸大家一句，別淨想著空氣炸鍋了，多吃點菜吧。
各種廚房削切小物
快速削鳳梨的、給櫻桃去芯兒的、為雞蛋花式造型的……很多被推薦的“心水小物”雖看著新奇有用，實際卻很少用到。
廚房裡擺得多了，天天下廚房的人嫌礙事兒，偶爾下廚房的人總忘了用。這一堆東西收納起來也是麻煩！過不了多久，就躺在角落裡接灰了。
親們，醒醒吧！
有些東西只是看起來有意思。
在這個全民狂歡的節日裡，
小衛提醒各位，
理性消費！
健康生活！
謹防剁手！