生什麼病, 忌什麼口?
給你一張最全生病飲食禁忌表
這張表真是太實用了!
1
感冒:香蕉, 橘子, 蘆荀汁, 冰, 羊肉, 薑母鴨, 煙酒。
2
咳嗽:霜淇淋,
3
急性胃炎:油炸食物, 酒, 辣椒, 糯米。
4
慢性胃炎:生冷食物, 酸酵食物, 甜食。
5
腸炎:香蕉, 蕃石榴。
6
急慢性肝炎:鵝(雞, 鴨)肉皮, 肥豬肉, 煙酒, 不熬夜。
7
心臟病:暴飲暴食, 高膽固醇, 太鹹食物。
8
腎臟病:啤酒, 汽水, 鹹魚, 筍乾, 鹹菜。
9
糖尿病:甜, 酒, 油膩, 炸烤, 高熱量食物。
10
低血壓:芹菜, 宜早睡多運動。
11
高血壓:太鹹食物, 蛋黃, 動物內臟。
12
消化性潰瘍:豆類, 竹筍, 鹹菜, 糯米類品, 酒, 鳳梨, 辣椒, 芭樂。
13
跌打骨膜炎:香蕉, 竹筍, 酒, 酸菜, 辣椒。
14
跌打損傷:豬頭骨肉, 醋, 花生, 甜食, 香蕉, 啤酒。
15
痔瘡便血:煙, 酒, 辣椒, 油炸食物。
16
風濕性關節炎:啤酒, 香蕉, 肉類, 避寒露水。
17
過敏性體質:(蕁麻疹, 濕疹, 哮喘, 過敏性鼻炎)海產, 芋頭, 芒果, 冰, 桂圓, 荔枝。
18
腦神經衰弱(失眠症):辣椒, 酒, 咖啡,
19
膽囊炎、膽結石:雞蛋、肥肉、辛辣食物。
20
慢性結腸炎:海鮮、水果、鮮奶, 但優酪乳可吃。
21
頭痛:煙、酒、茶、公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉。
22
胸痛:肥肉、海鮮等。
23
腹脹:鹹魚、腐乳、鹹肉、肥豬肉、羊肉、狗肉等、海魚、蟹、蝦、公雞、鳳梨、醋等。
24
腹痛:狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等;冰製品、酸菜、堅果、糯米類。
25
胃痛:濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
26
嘔吐:煙、酒及蔥、蒜、韭菜等
27
腹瀉:肥肉、海鮮等;辣椒、蔥、蒜等。
28
哮喘:煙、酒、海腥、蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋等;雪裡蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發物;豆類、紅薯、土豆、汽水等
29
牙齦出血:油煎炙炒、大椒、生薑、洋蔥、韭菜、胡椒及酸醋醃過的食物;蝦、蟹、海魚。
30
鼻出血:辣椒、生薑、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鮮等發物。
31
便血:雞湯、肉湯、甜羹;煙、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒。
32
水腫:煙、酒及醋、蔥、蒜、薑等;蝦、蟹、海魚、南瓜、雪裡蕻等。
33
眩暈:酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等;肥肉、羊肉等。
34
心悸:煙、酒及濃茶、咖啡;鹹魚、鹹肉等。
35
便秘:熱性便秘者, 忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品;虛寒性便秘者, 忌食生冷瓜果及冷飲。
36
肺結核:辣椒、洋蔥、韭菜、生薑;煙、酒。
37
黃疸:酒、魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。
38
中風:狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜, 熱性魚, 如黃鱔、泥鰍、草魚、胖頭魚、白鰱魚。
按病情或時間忌口
生病前忌口
亦稱防病忌口, 或食養忌口。 此階段的忌口, 主要是依據人的體質、年齡、特殊生理期、好發病史及所處的地域、季節等來進行日常飲食禁忌。
1、根據體質忌口。 若體質偏熱, 屬陰虛陽亢之體, 或實熱體質者, 忌食溫熱、辛辣、生火助陽食品, 如牛、羊、狗肉等;若體質偏寒, 屬陽虛體質者, 忌寒涼生冷傷陽之品, 如冷水、冷菜, 屬寒涼性質的水果等;若體質屬於痰濕者, 身體肥胖、面白、舌苔厚膩, 則忌食油膩。
2、根據年齡忌口。
3、根據地域和季節忌口。 如地處高寒、寒濕地區(季節), 則忌食寒涼性質的食物如苦瓜、冷飲、冬瓜等, 以防傷陽助寒;地處溫熱地區(季節), 則辛辣、助火、補陽之類食物不宜食, 如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若處於癌症高發地區, 則忌食醃制食物。
4、根據病史忌口。 如有胃病史, 則當進食容易消化的食物, 對厚味滋補的食物則當敬而遠之;有高血壓的人, 則應低鹽飲食。
5、根據特殊生理期忌口。 如婦女月經期, 應忌食生冷寒涼之物;孕前忌食滑利上火之品;產後忌寒涼收澀之品等。
生病中忌口
生病中忌口,主要是指患病過程中的飲食禁忌,目的是為了減輕病情,幫助康復。可分為一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因藥忌口等。
1、一般性忌口。病中多脾胃運化減弱,因此,應忌難以消化的生冷硬食。
2、因病忌口。如哮喘病人忌發物;失眠病人忌飲濃茶,忌晚餐過飽;消化道疾病患者忌食不易消化的食物,忌食生冷。針對出血病人,應忌食溫燥食物;水腫病人,應忌重鹹味。
3、因症忌口。病人服用藥物時,必須忌食對所服之藥產生不良影響的某些食物,具體禁忌應藥而異。
生病後忌口
一般人們會認為,生病後就可以不用忌口了,於是又開始想吃什麼就吃什麼,結果使疾病復發。
其實,生病後也應忌口。病後邪去正傷,往往需要靠飲食調整使機體漸漸康復,且大多數疾病的復發,也與飲食不當有關。
一般而言,病後的進食,宜以流質、半流質、軟食、硬食而循序漸進,忌病後大魚大肉。
生病中忌口
生病中忌口,主要是指患病過程中的飲食禁忌,目的是為了減輕病情,幫助康復。可分為一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因藥忌口等。
1、一般性忌口。病中多脾胃運化減弱,因此,應忌難以消化的生冷硬食。
2、因病忌口。如哮喘病人忌發物;失眠病人忌飲濃茶,忌晚餐過飽;消化道疾病患者忌食不易消化的食物,忌食生冷。針對出血病人,應忌食溫燥食物;水腫病人,應忌重鹹味。
3、因症忌口。病人服用藥物時,必須忌食對所服之藥產生不良影響的某些食物,具體禁忌應藥而異。
生病後忌口
一般人們會認為,生病後就可以不用忌口了,於是又開始想吃什麼就吃什麼,結果使疾病復發。
其實,生病後也應忌口。病後邪去正傷,往往需要靠飲食調整使機體漸漸康復,且大多數疾病的復發,也與飲食不當有關。
一般而言,病後的進食,宜以流質、半流質、軟食、硬食而循序漸進,忌病後大魚大肉。