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木耳有降脂六君子之稱， 能減少血液凝塊形成、預防血栓。 常吃青菜， 即綠葉蔬菜， 也能起到降脂作用，
此外， 木耳和青菜中還含有能提高免疫力、預防疾病的抗氧化成分， 搭配豆腐食用， 抗病作用更好。
「食品安全」降脂最佳搭檔：豆腐+青菜、木耳
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木耳有降脂六君子之稱， 能減少血液凝塊形成、預防血栓。 常吃青菜， 即綠葉蔬菜， 也能起到降脂作用，
此外， 木耳和青菜中還含有能提高免疫力、預防疾病的抗氧化成分， 搭配豆腐食用， 抗病作用更好。