推拿減肥的原因
推拿可以達到減肥的目的， 這就需要與中醫的按摩聯繫起來。 很多減肥者通過中醫推拿按摩來輔助減肥。
1、 推拿減肥的效果是促動脂肪， 使它經常處在柔軟又容易燃燒的狀態。 平常因為沒有運動而積存在腰圍的脂肪， 反復做"推拿來促動"就會有不可思議的效果。 推拿的種類很多， 而且根據不同部位的肥胖問題， 需要採用不同的推拿方式。
2、 推拿減肥能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質， 擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環， 不僅可以減輕心臟負擔， 而且有利於增強機體的抗病能力。
3、 推拿減肥術既能夠達到減肥目的， 又能增強體質， 是肥胖者為了早日擺脫痛苦， 恢復健美身材而選用的一種好方法。 推拿減肥期間配合飲用為不少美容院採用， 可以説明顧客達到加快減肥速度， 調理身體的目的。
推拿減肥可以塑身
經絡推拿減肥不依靠針藥， 不借用任何儀器， 只需要按摩師的雙手推拿按摩穴位， 就能減少皮下脂肪的積聚， 加快脂肪的代謝和吸收。 使身體各個系統形成協調、高效雙向流通， 瘦身降脂。 通過推拿的作用直接軟化和打散脂肪細胞， 使身體肥胖部位的脂肪細胞數量大量減少。
推拿減肥可以養生抗衰
人體經絡長時間不推拿按摩就會出現各種堵塞， 體內也容易積留各種廢物和毒素， 從而使身體代謝變弱,血管的管腔狹窄， 甚至封閉， 導致微循環、迴圈發生障礙， 使身體產生各種疾病。 經絡推拿按摩通過對人體穴位刺激和按摩作用， 漸漸打通經絡， 調理機體平衡， 使臟腑的機能變得更強， 有助於排出多餘的垃圾和毒素， 改善腦部血液迴圈， 對偏頭痛有明顯的效果， 並具有改善睡眠的作用。
推拿減肥的療法
推拿減肥是中醫減肥法的一種， 屬於經絡減肥。 除推拿減肥（按摩減肥）外， 中醫減肥還包含：拔罐減肥是通過在相關穴位附近拔罐， 促進脂肪消耗的。 針灸減肥法是通過針灸特定的穴位來促進脂肪消耗的。 磁石經絡法是通過磁石和黑膏藥的共同作用， 來通經絡， 促進脂肪消耗的。 飲食減肥法是通過食用有益於脂肪消耗的食物， 通過不斷的降低熱量轉化為脂肪來達到減肥的效果。
中藥火療降脂減肥正是從中國傳統醫學：灸療、針療、中藥， 結合國際最新食療、心理學、營養學、神經系統學經念中大量實踐總結出來，
推拿減搭配運動健身
若不運動肌肉會衰退， 跟著失去彈性， 曲線也跟著繃壞， 所以需要"推拿按摩"。衰退的肌肉，使用推拿來解消，可提高原來的機能，並造出有彈性的身體。臀部在站立、交談、端坐、平臥時，做提肛、收縮肛門、挾腿的動作，如果配合其他臀部健美操的話效果會更好。這樣既可減少脂肪的堆積，也可減少痔瘡的發生。
腹部是人體脂肪最容易堆積的地方，也是日常活動量比較少的部位，除了採用減肥食譜以及運動減肥，諸如搖呼啦圈減肥的方法外，其實我們還可以採取更直接的腹部推拿減肥方法，排毒減肥的腹部推拿減肥法，通過這些推拿方法，可有效刺激和調節腸胃，達到燃脂、減肥的目的。
所以需要"推拿按摩"。衰退的肌肉，使用推拿來解消，可提高原來的機能，並造出有彈性的身體。臀部在站立、交談、端坐、平臥時，做提肛、收縮肛門、挾腿的動作，如果配合其他臀部健美操的話效果會更好。這樣既可減少脂肪的堆積，也可減少痔瘡的發生。腹部是人體脂肪最容易堆積的地方，也是日常活動量比較少的部位，除了採用減肥食譜以及運動減肥，諸如搖呼啦圈減肥的方法外，其實我們還可以採取更直接的腹部推拿減肥方法，排毒減肥的腹部推拿減肥法，通過這些推拿方法，可有效刺激和調節腸胃，達到燃脂、減肥的目的。