氣質這個詞，
心理學上面的解釋是個人心理活動的動力特徵。
這些動力特徵主要表現在心理過程的強度、速度、穩定性、靈活性及指向性上。
譬如，
我們情緒的強弱，
意志努力的大小，
知覺或思維的快慢，
注意力集中時間的長短，
注意力轉移的難易，
以及心理活動是傾向於外部事物還是傾向於自身內部等。
不說那麼專業的東西， 平時生活中我們認為的某某有氣質的說法， 更多的是外在給到人的整體感覺。 腹有詩書氣自華的“氣質”和專業學舞蹈形體的人， 不是同一個“氣質”， 前者更多的是內在的東西，
有時候逛街， 導購會誇我氣質好， 培訓課堂上做案例講， 我都說， 以後你們看到不好看的女性， 都誇氣質好， 肯定不會錯。 反正每次被人誇氣質好， 我就知道我長得不好看。
一再的觀點是內在外在都需要， 如同大家所說的氣質好， 都是一個人外在穿衣打扮、談吐， 加上所有的閱歷的總和。 人都是經歷多了才會懂事， 吃多了虧才會總結， 撞了南牆才會回頭。 沒關係， 這些都是以後的財富。 其實挺心疼那些年紀輕輕就把事情處理得十分周到的小朋友， 因為要靠自己， 就要儘早成熟。
內在閱歷只能靠自己，
你也可以試試穿高跟鞋走樓梯。 走樓梯時能塑腿型的， 能穿十釐米的也行， 穿不了三五釐米也行， 要細跟鞋， 每天走二十分鐘到三十分鐘。
怎樣才叫可愛， 歷經世事， 天真尚存。 我們相信大部分都是好人， 只要你對他好， 他也會對你好， 沒有那麼多心思和精力去研究人性， 做尋常的自己， 一點一點地豐富起來。
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