作為健身老司機
不僅要懂得健身的N種方法
還得必備不少健身圈常說的順口溜
和黑話
以免一不小心被人當小白
有時候去一個新的健身房
張口黑話瞬間就能讓一群老炮兒
成為自己人
咱們今天就列舉最常用的5大黑話
健身的你絕對有說過
宇宙練胸日
沒在週一搶過臥推凳不足以談健身。 大多數健身愛好者基本都是從練胸肌開始自己的健身生涯， 不過不知道基於什麼原因，
健友
健身拍檔有各種組合方式， 無論是男女、女女、男男， 在健身房都可稱為互相鼓勵打氣的小夥伴， 不過不得不說， 在這種環境下二人極易相互吸引，
無論是嗑藥還是嗑粉， 大部分為朝陽群眾管不著的合法舉動， 蛋白粉和各種補劑是健身過程中的一部分， 出於對增加圍度的迷戀， 健身大神們往往對於補劑的需求量巨大近乎上癮， 並匹配以更加辛苦的訓練組數。
磕頭彎舉
老鳥們最常見的嘲笑新人的黑話， 由於新人彎舉是對動作要領不熟悉， 還盲目上大重量， 因此動作效果呈現出一種對健身十分虔誠的姿態——磕頭， 對於這種新人， 無須說話打斷他的動作， 只需默默站到他面前就好了。
XJBL
你問老鳥“哇圍度這麼吊， 怎麼練的？”老鳥回答說“XJBL唄”， 你可別以為人家真是XJBL的， 這是健身房老司機的專用謙虛， 另外也說明人家懶得去教你， 你要是個漂亮姑娘， 人家保准詳細解釋給你聽， 這句話也算是健身房裡萬用的推脫詞。
你如果是個健身房老司機
這5句話肯定說過幾句
總結的不全
還有更多的健身房黑話
歡迎大家補全
-完-
如果喜歡這篇推送，歡迎關注“獨美範式”
運動時尚文化觀察者
每日推送，不見不散
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