大家好， 我們是橘子情感。 專注情感， 為愛而生。 橘子情感， 致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂制愛情等兩性情感服務。
很多男人在女人提出分手後， 都會迫不及待的採取一些挽回的措施， 他們生怕錯過了挽回女人的第一時間。 可是你有沒有想過， 錯誤的挽回方法， 不僅不能讓女人原諒你， 反而會加深她對你的負面印象， 把女人對你僅有的好感也全部消磨殆盡。 那你還能拿什麼來拯救你的愛情呢？
下面我們就以學員王鳴（化名）為例， 來看看有哪些常見的挽回雷區呢。
我叫王鳴， 今年29歲， 有一個交往了三年的女朋友， 我們本來商量著今年結婚， 但是幾個星期前女朋友突然說我們不合適， 要分手。
我不明白她為什麼這麼突然要跟我分手， 我希望她能給我一個解釋。 於是我不斷的給她打電話、發短信， 尋求分手的原因， 沒想到她說來說去還是不合適，
挽回雷區一：分手後死纏爛打
死纏爛打是很多男人都會採用的挽回措施， 你急於尋求一個解釋， 希望女人能夠把話說清楚。 然而女人在剛提出分手的時候， 本身自己的情緒波動就比較大。
試想一下， 如果是你因為一些感情問題， 和女人提出了分手， 女人整天對你進行電話轟炸， 不停地追問你、跟你解釋， 你會感受到她的誠意從而選擇重新和這個女人在一起嗎？答案肯定是不會， 你一定會理她遠遠的， 甚至讓她再也找不到你。
正確做法：冷凍斷聯， 直面分手事實
分手後， 你要做的不是立馬聯繫她， 而是應該先冷凍斷聯一段時間。 讓自己冷靜下來， 用正確的心態面對你們已經分手的事實， 好好籌畫接下來的挽回行動。
進行挽回之前， 適當的消失在她面前一段時間， 給她宣洩情緒的空間， 你自己也趁著這段時間來考慮一下你們之間到底出現了什麼問題，
她一直沒有給我一個解釋， 還把我的聯繫方式拉黑了。 我不明白自己到底哪裡做錯了， 但我知道我不能失去她。 晚上一個人回到家， 到處都是她的影子， 我們在一起三年， 我早就習慣了她存在於我的生活中， 我不能沒有她。 於是我買了她最喜歡的花和包包， 我去了她的公司， 希望她看到這些禮物能夠開心， 願意再給我一次機會。
挽回雷區二：低姿態迎合跪舔， 讓女人更加反感
你希望通過送禮物的方式討得女人的歡心， 希望她能夠看在物質的份上再給你一次機會， 然後重新回到你的身邊。 可惜你的這種做法只會讓女人覺得你在物化女性， 這樣只會加深你們之間的誤會， 給她帶來巨大的心理壓力， 讓她更加想要躲避你。
女人既然會跟你提出分手， 一定是因為你們的感情出現了一些問題， 而你不去思考這些問題， 以及它們的解決方法， 反而一味的跪舔和乞求女人，這種做法不僅不能挽回女人的心，反而會讓女人覺得你沒有身為一個男人的尊嚴，不夠成熟，從而更加肯定自己離開你的想法，加速離開你的步伐。
正確的做法：重塑自身框架，提高姿態
在感情裡，一味地降低框架只會讓女人瞧不起你。所以，想要讓女人回到你的身邊，你需要重塑自身的框架，提高自己在感情中的姿態，找回缺失的尊嚴和底線。
在挽回的過程中，拒絕一切跪舔示好的行為，比如不斷的給女人打電話、發消息認錯，對待感情矛盾，你該有自己的態度，自己的錯誤主動承認，不是自己的問題，就不要攬責；對於女人的無理要求，學會拒絕，挽回的過程中，時刻將自己置於和女人平等的地位來進行挽回。這樣才會讓女人尊重與你，尊重是交往的前提，如果她不肯尊重你，那你還有挽回的必要嗎？
宋柯和嘟嘟上週末分手了。戀愛的時候，宋柯每次和嘟嘟吵架的時候都會對嘟嘟冷嘲熱諷，要不就是用生硬的口吻來命令嘟嘟，最終嘟嘟忍受不了宋柯提出了分手。分手後，仍舊沒有改變不會溝通的缺點，挽回的過程中，經常惹得嘟嘟生氣，不願意搭理宋柯。
一段時間後，嘟嘟再也不肯回復宋柯的消息了，宋柯想挽回嘟嘟更難了。
挽回雷區三：缺乏溝通技巧，造成關係僵化
案例中，分手後，宋柯在沒有改變自己不會溝通的缺點後就對嘟嘟進行挽回。結果，導致了嘟嘟再也不願意搭理宋柯，宋柯失去了和嘟嘟聯繫的機會，在進行挽回就艱難的多了。
分手後，高效溝通是挽回的有效途徑之一。如果男人不會溝通，在分手後仍舊把對方當做自己的女友，對她進行命令、冷嘲熱諷，就會加深女人內心的反感，讓你們之間的矛盾越來越深，堅定她離開你的信心。
正確做法：學習溝通技巧，建立正確的相處模式
想要挽回女人，你就必須要讀懂女人的心理，想她所想，才能做出她最想要的回應。其次，你還要建立正確的溝通技巧，學會用溝通的方式來解決你們之間的問題。
挽回的過程中，儘量選擇面對面的溝通形式，隨時根據女人的表情反應來調整溝通的話題；其次，在溝通的過程中，要選擇合適的溝通語言，做到言語平和的和她交流，冷嘲熱諷或者命令的形式只會讓她拒絕與你進行溝通。用溝通的方式建立你們之間的相處模式，讓女人對你產生依賴，這樣才能成功的挽回女人。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
橘子情感（juziqinggan005），您身邊的愛情指導挽回專家。
反而一味的跪舔和乞求女人，這種做法不僅不能挽回女人的心，反而會讓女人覺得你沒有身為一個男人的尊嚴，不夠成熟，從而更加肯定自己離開你的想法，加速離開你的步伐。
正確的做法：重塑自身框架，提高姿態
在感情裡，一味地降低框架只會讓女人瞧不起你。所以，想要讓女人回到你的身邊，你需要重塑自身的框架，提高自己在感情中的姿態，找回缺失的尊嚴和底線。
在挽回的過程中，拒絕一切跪舔示好的行為，比如不斷的給女人打電話、發消息認錯，對待感情矛盾，你該有自己的態度，自己的錯誤主動承認，不是自己的問題，就不要攬責；對於女人的無理要求，學會拒絕，挽回的過程中，時刻將自己置於和女人平等的地位來進行挽回。這樣才會讓女人尊重與你，尊重是交往的前提，如果她不肯尊重你，那你還有挽回的必要嗎？
宋柯和嘟嘟上週末分手了。戀愛的時候，宋柯每次和嘟嘟吵架的時候都會對嘟嘟冷嘲熱諷，要不就是用生硬的口吻來命令嘟嘟，最終嘟嘟忍受不了宋柯提出了分手。分手後，仍舊沒有改變不會溝通的缺點，挽回的過程中，經常惹得嘟嘟生氣，不願意搭理宋柯。
一段時間後，嘟嘟再也不肯回復宋柯的消息了，宋柯想挽回嘟嘟更難了。
挽回雷區三：缺乏溝通技巧，造成關係僵化
案例中，分手後，宋柯在沒有改變自己不會溝通的缺點後就對嘟嘟進行挽回。結果，導致了嘟嘟再也不願意搭理宋柯，宋柯失去了和嘟嘟聯繫的機會，在進行挽回就艱難的多了。
分手後，高效溝通是挽回的有效途徑之一。如果男人不會溝通，在分手後仍舊把對方當做自己的女友，對她進行命令、冷嘲熱諷，就會加深女人內心的反感，讓你們之間的矛盾越來越深，堅定她離開你的信心。
正確做法：學習溝通技巧，建立正確的相處模式
想要挽回女人，你就必須要讀懂女人的心理，想她所想，才能做出她最想要的回應。其次，你還要建立正確的溝通技巧，學會用溝通的方式來解決你們之間的問題。
挽回的過程中，儘量選擇面對面的溝通形式，隨時根據女人的表情反應來調整溝通的話題；其次，在溝通的過程中，要選擇合適的溝通語言，做到言語平和的和她交流，冷嘲熱諷或者命令的形式只會讓她拒絕與你進行溝通。用溝通的方式建立你們之間的相處模式，讓女人對你產生依賴，這樣才能成功的挽回女人。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
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