1、鼻炎的表現形式多種多樣
從發病的急緩及病程的長短來說， 可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。 此外， 有一些鼻炎， 雖發病緩慢， 病程持續較長， 但有特定的致病原因， 因而便有特定的名稱， 如變態反應性鼻炎即過敏性鼻炎等。
2、鼻竇炎同樣也可分為急性和慢性兩類
急性鼻竇炎多繼發於上呼吸道感染或者感冒， 以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特徵;慢性鼻竇炎由急性鼻竇炎治療不及時轉化而來。 以多膿涕為主要表現， 可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。
3、鼻炎除了有鼻塞、打噴嚏等症狀外， 如果不及治療， 鼻炎的危害會更加嚴重
如鼻塞不通氣， 睡覺就會張口呼吸， 引發睡眠呼吸暫停綜合症;患者下鼻甲肥大， 睡眠時氧氣不足， 嚴重的可引起腦梗塞、突發心臟病等， 所以鼻炎患者要在症狀比較輕的時候採取治療措施， 以免耽誤較佳的治療時機。
4、鼻竇炎對身體的危害也是非常大的
它可引起頭疼頭暈、失眠健忘、困倦淡漠、注意力不集中， 導致工作或者學習效率下降;鼻竇炎如果不及時治療， 就會成為病灶， 蔓延至周圍骨組織， 導致眼眶或者顱內感染， 危險性極高， 應及早治療。
鼻炎， 鼻竇炎嚴重影響了我們得生活， 我們不僅要進行藥物得治療， 還要在生活中多多鍛煉， 增加身體得抵抗力和修復能力， 運動不僅可以促進身體血液迴圈， 加速人體新陳代謝， 毒素的排出， 也能夠增強人體體質， 全面防禦各種疾病的侵襲。 對於鼻炎患者來說， 適當合理的運動，
1跑步， 堅持經常跑步能減輕鼻炎的症狀的。 慢跑可以促進血液迴圈， 使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮， 以利鼻腔通氣和引流， 長期堅持可增強體質， 在一定程度上可促進鼻竇炎的康復。
2游泳
3.打球
那我們平常又應該怎麼預防和防護呢？
1、在秋冬季或感冒流行期間，外出應該戴口罩，應該避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者要做好隔離工作，對污染的室內可用白醋薰蒸進行空氣消毒。
2、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
3、鼻竇炎日常生活注意事項應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。
4、保持室內空氣的濕度，或使用空氣篩檢程式，不要讓鼻子太乾燥，及時更換、清洗寢具，防止蟎蟲及其分泌物誘發變應性鼻炎。
5、鼻竇炎患者平時可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之後交替而擤，鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
6、鼻竇炎患者需遵醫囑及時用藥，慢性鼻竇炎者治療要有信心與恒心，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞，注意加強鍛煉以增強體質。
7、鼻竇炎急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。
8、鼻竇炎久治不愈時應向醫生諮詢手術治療的必要性，若接受手術務必遵醫囑按時複查，避免手術複查不及時引起的手術失敗和疾病復發。
那我們平常又應該怎麼預防和防護呢？
1、在秋冬季或感冒流行期間，外出應該戴口罩，應該避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者要做好隔離工作，對污染的室內可用白醋薰蒸進行空氣消毒。
2、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
3、鼻竇炎日常生活注意事項應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。
4、保持室內空氣的濕度，或使用空氣篩檢程式，不要讓鼻子太乾燥，及時更換、清洗寢具，防止蟎蟲及其分泌物誘發變應性鼻炎。
5、鼻竇炎患者平時可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之後交替而擤，鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
6、鼻竇炎患者需遵醫囑及時用藥，慢性鼻竇炎者治療要有信心與恒心，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞，注意加強鍛煉以增強體質。
7、鼻竇炎急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。
8、鼻竇炎久治不愈時應向醫生諮詢手術治療的必要性，若接受手術務必遵醫囑按時複查，避免手術複查不及時引起的手術失敗和疾病復發。