喝茶能夠減肥, 想必大家都知道, 但是並不是所有的茶都能夠起到減肥瘦身的功效!一定要找到適合你的體質喝的茶, 才能起到想要的瘦身作用!
今天就給大家分享一下, 有助於減脂瘦身的茶飲, 想要體重保持在2位數的MM們, 每天喝一點, 輕鬆減掉多餘脂肪哦, 想瘦的就一起往下看吧!
1.消脂減肥茶——山楂茶
材料:山楂、荷葉、甘草、薏仁
做法:將所有的材料研成粉末, 做成茶包, 每天用沸水沖泡即可!
減肥功效:山楂具有促消化的功效, 是因為山楂中含有的解酯酶, 能夠促進體內脂肪類食物的消化, 有效的將以內的肥肉食物分解, 並且還能夠促進胃液分泌, 加速食物的消化!讓你吃最多肉類都不胖!
2.養顏瘦身茶——蜂蜜紅茶
減肥原理解析:蜂蜜能夠潤腸通便, 紅茶能暖身, 是冬季減肥的佳品!蜂蜜+紅茶不僅不會傷胃, 還能夠保護腸胃, 每天喝一點能夠清除腸道內的多餘油脂,
想要減肥瘦身, 這2種茶一定要多喝, 如果不喜歡喝的話, 下面的產品也可以幫你減肥瘦身哦!
好物推薦:六世紀素子粉
六世紀素子代餐粉可以說滿足了人們對於早餐營養的需求,
選用五穀雜糧精華擔當的薏苡仁、赤小豆、山藥、茯苓、大棗、芡實、百合等成分精心配比而成,
科的細緻的研磨技術不放過每一絲營養,
美味而香醇。
長期飲用讓你更加美麗動人。
好物推薦:冬瓜荷葉茶
推薦理由:荷葉具有降脂瘦身的功效,
每天飯後來一杯荷葉茶,
不僅能促消化,
更能抑制腸道吸收多餘的脂肪,
輕輕鬆松就能瘦身。
好物推薦:百優草紅豆薏仁粉
紅豆有較多的膳食纖維, 具有良好的潤腸通便,
好物推薦:159辟谷全素餐粉
代餐粉,
秉承均衡營養、健康減肥的理念。
通過調整和均衡身體中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素的攝入,
保證在減肥過程中,
不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習慣,
符合世界衛生組織推薦的健康減肥理念。
最重要的是代餐粉不會對身體造成任何損害, 可以說代餐粉是真正意義上的綠色減肥食品, 而不是對身體有傷害的減肥藥。