28歲辦公室的小吳， 請了半個月的假， 請假原因， 是住院需要治病， 那麼生了什麼病?電話中， 小吳尷尬的說， 出現了脫肛。 看著愁眉苦臉的小吳， 醫生說， 脫肛沒啥， 以後多注意， 原來， 小吳最近忙， 生活起居不規律， 昨天晚上睡覺前， 排便， 用力過猛， 竟然出現了脫肛， 隨後就去醫院了。
那麼什麼是脫肛？
脫肛， 在醫學上， 有個專業稱呼：直腸脫垂， 直腸壁發生下移。 當然， 根據移動位置， 能判斷脫垂情況。
當部分直腸下移， 我們稱作：黏膜脫垂， 或者是不完全脫垂;直腸壁全部下移， 我們稱作：完全脫垂;要是下移直腸壁， 在肛管直腸中， 我們稱作：內脫垂;當下移到肛門之外， 我們稱作：外脫垂。 小吳這個情況較為嚴重， 脫垂到肛門外了， 也就是外脫垂。
出現脫垂， 對身體來說， 有非常大的影響， 不由的讓人深思， 哪些原因， 導致了脫肛？
1、便秘
和小吳一樣， 在生活中， 出現了脫肛， 感覺很不舒服。 這是因為排便時， 特別是便秘時， 大家會用力排便， 這樣會造成腹壓升高， 不斷的推動直腸向下脫垂， 出現了脫肛。 而這樣的腹壓升高， 可不僅僅是便秘， 有些時候， 你用力咳嗽， 都會使腹壓升高， 形成了脫垂。
2、年齡有關
有時， 年齡也會影響脫肛， 特別是小孩子、老年人容易脫肛。
3、直腸病變
另外， 直腸發生病變， 也需要多重視， 內痔、直腸息肉， 這些病變， 會影響到直腸脫出， 誘發了粘膜脫垂，
脫肛的出現， 非常糟糕， 所以大家一定要定期檢查身體避免直腸病變， 同時保持大便通暢。
便秘究竟怎麼辦？
首先， 合理飲食辛辣的食物， 不要多吃， 多吃蔬菜水果， 多喝水。 其次， 加強鍛煉， 加強鍛煉， 慢走就是一個非常好的運動方式。 如果這些對你都沒用， 不如試試食療最有效的排便方法， 一級火麻油兌純蜂蜜水， 火麻油是中醫治便秘至寶， 不僅可以潤腸還可以讓大便更順溜， 便秘輕的當天可以見效， 便秘重的連吃幾天大便一樣通暢！