肺結核病人停藥後飲食及保養

​我先大概的說一下。

飲食需要注意的可以總結為“三高兩禁”（高熱、高蛋白質、高維生素、禁止吸煙和飲酒）。 個人認為儘量也不要吃辛辣的食物，

因為辛辣的東西容易上火， 而結核患者多為陰虛體質， 上火會使身體虛上加虛；另外強刺激性會引起劇烈的咳嗽， 對肺部不利。 還有就是一些因人而異、可能出現不良反應的食物， 下文有專門介紹的。

因為剛停藥， 身體還有點虛弱， 所以一定不要做劇烈運動， 好好休息， 避免病情的反復。 但是也要做適量的運動， 生命在於運動嘛， 比如到戶外散步， 做點簡單的體操。

當然， 保持良好的心態、情緒也非常重要， 那樣身體康復的更快些。

下面有詳細的介紹。 衷祝早日康復！

肺結核病患者的營養法則：三高兩禁

肺結核病是由結核桿菌引起的慢性傳染病， 治療要從整體出發， 使用抗結核病藥物同時必須增加機體抵抗力，

加強營養， 可補給患者充足熱和營養素， 滿足結核病灶修復需要， 增強機體抵抗力。

​肺結核病患者營養法則：（1）高熱 結核病慢性消耗性疾病熱量需要超過正常人， 一般要求達到每公斤體重供給30千卡， 全日總攝入量為2000千卡左右， 輕體力勞動者每公斤體重40千卡，

全日2400千卡左右。 （2）高蛋白質 因結核病病人蛋白質消耗多， 且蛋白質修補組織的重要營養素有益病灶癒合病體康復。 結核病患者每日蛋白質攝入量應為每公斤體重1.2～1.5克， 每天的總進量為80～100克， 其中優質蛋白質， 如肉禽水產品蛋乳及大豆製品應占總蛋白質攝入量的50上。 （3）高維生素 應重點補充維生素ABCD。 維生素A增強機體免疫力， 維生素D促進鈣吸收， 維生素C有利於病灶癒合和血紅蛋白合成， B族維生素有改善食欲的作用。 其中維生素B6可對抗由於使用異煙肼治療而引起的副作用。 新鮮蔬菜水果也是維生素的主要來源。 此外乳蛋內臟等食品含維生素A豐富， 酵母花生豆類瘦肉等富含維生素B6。 （4）二禁 禁止吸煙和飲酒。 吸煙會增加對呼吸道和消化道的刺激， 飲酒使血管擴張， 加重患者咳嗽咯血等症狀。

此外， 肺結核病人膳食中還應特別注意鈣和鐵的補充， 鈣是結核病灶鈣化的原料， 牛奶中所含的鈣量多、質優。 患者每日應飲奶250～500克。 鐵是製造血紅蛋白的必備原料， 咯血便血者更要注意補充。

結核病人的飲食注意事項

　

​　一、多攝入含優質蛋白質高的食物。 結核病灶修復需要大量蛋白質， 提供足量的優質蛋白， 有助於體內免疫球蛋白的形成和糾正貧血症狀， 應多吃瘦肉、魚、蝦、蛋類及豆製品等。 保證每天攝入80-100克蛋白質， 且優質蛋白應占到50%以上。

二、多食含鈣豐富的食物。 結核病痊癒過程中的鈣化， 需要大量鈣質。 牛奶和乳製品， 因其含有豐富的酪蛋白和較多的鈣， 都有利於結核灶的鈣化， 因此鼓勵結核病人多飲牛奶是補鈣的最佳選擇， 每天飲250-500克牛奶可滿足機體對鈣的需求。 含鈣高的食品還有骨頭湯、貝類食物和豆製品等。

三、適當增加維生素的攝入。 維生素C可以幫助機體恢復健康， 維生素B1、維生素B6能減少抗結核藥的不良反應， 維生素A可增強上皮細胞的抵抗力，維生素D可幫助鈣的吸收。新鮮的蔬菜、水果、魚蝦、動物內臟和蛋類含有豐富的維生素。

四、經常食用富鐵食品。肺結核患者由於肺部小血管的損傷，時常會咯血，久而久之造成貧血。另外結核病本身對人體造血功能也有抑制作用，故養血、補血食物不可少。含鐵豐富的食物有補血作用，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、食用菌等，排骨含有直接生血原料，排骨的髓腔內，都積存大量的補血成分，多喝排骨湯對結核病人也是有利的。

五、注意飲食調配。結核病人因胃口常常不好，因此，提倡食物多樣，葷素搭配，做到色、香

維生素A可增強上皮細胞的抵抗力，維生素D可幫助鈣的吸收。新鮮的蔬菜、水果、魚蝦、動物內臟和蛋類含有豐富的維生素。

四、經常食用富鐵食品。肺結核患者由於肺部小血管的損傷，時常會咯血，久而久之造成貧血。另外結核病本身對人體造血功能也有抑制作用，故養血、補血食物不可少。含鐵豐富的食物有補血作用，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、食用菌等，排骨含有直接生血原料，排骨的髓腔內，都積存大量的補血成分，多喝排骨湯對結核病人也是有利的。

五、注意飲食調配。結核病人因胃口常常不好，因此，提倡食物多樣，葷素搭配，做到色、香