二三十歲的你
是不是總覺得自己正慢慢老去？
微微運動就遭到全身抗議？
我們來讀一個可能會深受刺激的故事
1923年4月4日的Phyllis Sues
可謂有著紀錄片+故事片般的人生
她於1986年至1992年在美國空軍服役
海灣戰爭期間， 曾是C-141運輸機機務長
她在50歲創立了自己的時裝品牌。
70多歲時成為作曲家
學習了義大利語和法語。
在80歲時開始跳探戈
Phyllis Sues92歲生日
一段翩翩起舞的探戈視頻
讓整個世界炸了鍋
與此同時， Phyllis Sues開始挑戰秋千
並在一次蕩秋千時獲得靈感
作詞作曲寫下自己的第一首歌《Free Fall》
這樣子蕩秋千， 雜技表演的即視感......
第一次走進瑜伽課堂
那年， 她85歲
Phyllis Sues深深愛上了這項運動
在她看來
練習瑜伽是與自己的身體對話
並發現身體的巨大潛能
Phyllis Sues極為感激自己跟瑜伽的相遇
對於這樣一位活力四射的老頑童，
人們往往會有一個永恆的問題：她是怎麼做到的？
老頑童的答案是：運動、學習和傾聽
懂得感恩並珍惜現有的生活
看到Phyllis Sues在自己博客上寫給年輕人的一段話時
小編深有感觸
當你想說要做什麼事已經太晚了之類的話
look at me
練習瑜伽是與自己的身體對話
你會發現身體的巨大潛能
每一個瑜伽練習者都會感激自己跟瑜伽的相遇
瑜伽何時開始都不晚
選擇人生何時都不晚
分享旅行路上的點滴/感受瑜伽愜意生活
練習瑜伽是與自己的身體對話
你會發現身體的巨大潛能
每一個瑜伽練習者都會感激自己跟瑜伽的相遇
瑜伽何時開始都不晚
選擇人生何時都不晚
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