您的位置:首頁>正文

英國人患上了“壓力流行病” 這病因你也有!

未來網綜合報導, 英國一項調查發現, 由於“始終線上”的職場文化, 英國成年人患上了一種“壓力流行病”。

這項報告警告稱, 工作壓力、財務焦慮和對健康的擔憂促成了壓力文化的形成。

據保險巨頭安盛對4000名被調查者做的調查顯示, 五分之四的成年人在某個特定的一周感到壓力很大, 而近十分之一的人則處於“一直都很有壓力”的狀態。

工作壓力與“始終線上”的職場文化有關, 大多數人在晚上以及週末都需要打電話或者查看電子郵件。

超過三分之二的人擔心自己的薪水前景, 而幾乎同樣多的人為支付家庭帳單而焦慮。

研究顯示, 男性更有可能對工作感到壓力。 許多被調查的人說他們通過看電視、聽音樂、看書、鍛煉或喝酒, 來對抗壓力。

加的夫被認為是壓力最大的城市, 其次是貝爾法斯特、謝菲爾德、倫敦和里茲市;而布里奇頓、紐卡斯爾、利物浦、劍橋、伯明罕和萊斯特的壓力最小。

安盛的Mark Winwood博士說:“這些發現說明了英國的壓力流行病的規模之大令人擔憂, 無論是在工作場所還是在家裡, 壓力流行病都對全國上下的人產生了影響。 ”

“除了工作和財政方面, 健康似乎也是大部分英國人關注的問題。 ”他們不僅擔心自己的幸福, 也擔心自己所愛的人的健康。

“令人鼓舞的是, 有三分之一的人在鍛煉身體, 以應對壓力, 這顯然是一種比吸煙或飲酒更健康的方式。 ”事實證明, 體育鍛煉對精神健康有著積極的影響, 即使這種鍛煉只是在街區散步, 而不是去健身房。

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示