西楚網訊 隨著人們生活水準的提高， 市民對個人身體健康也是愈加關注， 利用業餘時間健身， 成為很多人的不二選擇。 近日， 中國第一個健美世界冠軍錢吉成來到宿遷， 幫助廣大市民一起科學健身。
在市區一家健身會所， 錢吉成正帶著自己的老師， 曾獲得全國健美冠軍稱號的楊新民， 指導一些健身愛好者如何科學健身。
今年28歲的李先生， 從事健身運動已經有7個年頭了， 他告訴記者， 原先自己所理解的健身， 就是和朋友一起到健身房， 挨個設備練一遍， 但這樣的做法是很不科學的。
李先生說， 自己非常喜歡健身，
健身健美貴在堅持。 但生活中， 很多人卻存在認識上的誤區， 認為只要去健身房， 只要熬滿時間就能達到效果， 其實， 不科學運動不但不能健身， 反而會對身體造成傷害。 錢吉成說， 廣大健身愛好者應該要對自己的身體有一個充分的瞭解， 也要適時補充所需營養， 最好能邀請專業人士指導， 有針對性地進行鍛煉， 不能盲目追求運動量。
今年47歲的錢吉成， 曾在2005年獲得上海世界健美錦標賽冠軍， 成為了中國歷史上第一個健美世界冠軍， 在2006年的杜哈亞運會上又為中國奪得了一枚亞運金牌。 而此次來到宿遷，
健美世界冠軍 錢吉成：“我來和大家交流一下， 我覺得也很高興， 對這個城市印象特別好， 未來希望能夠堅持下去， 把這個陽光， 健康運動傳遞給大家。 ”