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骨質增生光靠補鈣能夠緩解嗎?

骨質增生的誘因並非是簡單的缺鈣或多鈣, 在緩解骨質增生的時候, 也不能單純靠補鈣就能解決, 骨質增生是人體代償性機制的產物。

骨質增生是人體的一種退行性改變, 一般來說, 人的骨骼和關節從20歲開始產生摩擦和受損;到40歲左右, 將近90%的負重關節或多或少都會產生增生性改變。

年輕人的關節軟骨有彈性, 能承受一定壓力, 但是隨著年齡的增長, 關節老化嚴重, 軟骨就會出現一定程度的破裂和變薄, 長期的磨損更會加速軟骨部分的脫落。 久而久之, 關節和骨骼的平衡被打破, 為了恢復這種平衡,

人體會利用自身的代償性機制進行彌補, 骨質增生隨之產生。

隨著年齡增長, 骨合成減少, 如果膠原蛋白和鈣質補充不及時, 機體就會增加破骨細胞的活性, 從骨頭中取出鈣、磷用於骨質增生。 因此, 隨著骨質增生現象的逐步加劇, 骨質疏鬆也會慢慢加劇。

所以, 消除骨質增生的關鍵在於:補充骨膠原蛋白和鈣質。 骨膠原蛋白和鈣質都是保證骨骼健康的重要物質。 補鈣比較容易, 日常有很多高鈣食物和鈣片比較容易補鈣, 而骨膠原蛋白則沒那麼容易補充。 目前來說最好的補充骨膠原的辦法就是服用鹿骨膠原蛋白膠囊。

鹿骨膠原蛋白膠囊的原料取自鹿骨, 鹿與人同源, 更易吸收。 鹿骨膠原蛋白在補充骨膠原蛋白的同時, 還能夠補充鈣質, 另外在中醫上, 鹿骨一直有溫補腎陽的功效, 而補腎則可以主骨生髓、強筋健骨。 所以, 鹿骨膠原蛋白膠囊從多個方面可以對骨骼保健做出積極的作用。

此外, 膠原蛋白能根源修復軟骨損傷, 加固彈性纖維網, 同時, 阻斷關節軟骨老化進程,

逆轉關節退行性改變。 所以, 想要預防骨質增生, 或者保健骨骼, 鹿骨膠原蛋白少不了。 可不要再單單補鈣了喲, 骨膠原蛋白也是骨骼健康的必備條件。

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